هل من الطبيعي ان يكون الضغط العمر

هل من الطبيعي ان يكون الضغط العمر
icon 1 أكتوبر 2016
icon 18954
هل من الطبيعي ان يكون الضغط 90 / 70 العمر 23
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن ضغط الدم الطبيعي يتراوح بين 90/60 مم زئبقي إلى 120/80 مم زئبقي وهذا يعني أن القراءة لديك 90/70 مم زئبقي تعتبر ضمن الحد الطبيعي ولا تثير القلق حيث يعاني بعض الأشخاص من قراءات منخفضة لضغط الدم. ويعرف انخفاض ضغط الدم في حال كانت القراءة أقل من 90/60 مم زئبقي، وينصح بزيارة الطبيب في حال انخفاض قراءة ضغط الدم عن 90/60 مم زئبقي أو ظهور أي أعراض مثل الدوخة أو الدوار وغيرها مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي والحرص على شرب الماء.

للمزيد:

المرجع:

0 2016-10-02 05:37:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن ضغط الدم الطبيعي يتراوح بين 90/60 مم زئبقي إلى 120/80 مم زئبقي وهذا يعني أن القراءة لديك 90/70 مم زئبقي تعتبر ضمن الحد الطبيعي ولا تثير القلق حيث يعاني بعض الأشخاص من قراءات منخفضة لضغط الدم. ويعرف انخفاض ضغط الدم في حال كانت القراءة أقل من 90/60 مم زئبقي، وينصح بزيارة الطبيب في حال انخفاض قراءة ضغط الدم عن 90/60 مم زئبقي أو ظهور أي أعراض مثل الدوخة أو الدوار وغيرها مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي والحرص على شرب الماء.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

انا عمري 35 سنه و ضغطي160 على 100ثابت من اسبوع تقريبا هذا القياس و بدات اغير نمط الاكل فهل على...

عليك مراجعة الطبيب لمعرفة اذا كان الضغط ناتج عن مسبب ام لا.. اذا لم يكن هناك سبب للضغط اتباع الحمية المناسبة وممارسة الرياضه وانقاص الوزن بدورها تنظم الضغط بصورة جيدة لكن قد تحتاج الى دواء ان لم تتمكن الخطوات هذه من السيطرة على الضغط

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض القلب و الشرايين

انا شاب عمري 28 سنة احيانا يصل ضغطي عند القياس فوق ال 148 على 95 احيانا فوق فهل هذا عادي...

عموما يجب الا يزيد ضغط الانسان عن ١٤٠ علي ٩٠ ، ويجب ان يكون اقل من ١٣٠ علي ٨٠ لمرضي الفشل الكلوي او مريض السكر ، بالنسبة لحضرتك واي انسان لا يعاني من اي امراض ، فالضغط متغير طول اليوم ، واحيانا يرتفع الضغط بمجرد الايقاظ من النوم ، او عند تناول اي منبهات او تناول طعام به كمية غالية من الملح او التوتر او عدم النوم بصورة كافية ، لكن هذا الارتفاع ينخفض بسرعة مع زوال السبب ، الخلاصة قد يرتفع الصغط لمستوي الذي ذكرته وينخفض بعد ذلك ، فلا قلق لكن انصح بأخذ الحيطة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

المعدل الطبيعي للضغط انا عندي 12.9 هل هو مرتفع او منخفض وشكرا .

يتراوح المعدل الطبيعي لضغط الدم لدى الأشخاص البالغين الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم بين 90/60 مم زئبقي- 120/80 مم زئبقي، وهذا يعني أن القراءة لديك 12/9 أي ما يعادل 120/90 مم زئبقي يقع فيها ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) ضمن الحد الطبيعي ولكن هناك ارتفاع بسيط عن الحد الطبيعي في قراءة ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي). ويمكن العمل على تحسين قراءات ضغط الدم حتى تكون ضمن الحد الطبيعي عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • أخذ قسط من الراحة قبل قياس ضغط الدم، مع تجنب تناول المأكولات والمشروبات قبل نصف ساعة على الأقل من قياس الضغط.
  • تجنب الإكثار من استهلاك الملح في الطعام.
  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
  • الحفاظ على الوزن ضمن الحد الطبيعي.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه