من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.
اجابات الاطباء
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا. اقرأ المزيد
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا.
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق... اقرأ المزيد
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق كل 40 دقيقة ومتابعة مستوى الكوليستيرول مع طبيبك لتجنب تطور مضاعفات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.