ما هي تعب عضلة القلب ؟ وماهي الأعراض ؟لا

icon 6 ديسمبر 2016
icon 1999
ما هي تعب عضلة القلب ؟ وماهي الأعراض ؟لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الف سلامة عليكي، سؤالك غير واضح، ممكن توضيح اكتر لو عندك اعراض اذكريها و انا اطمنك ، و ليس العكس لان الاعراض ممكن تبقى ١٠٠ عرض 1 2016-12-07 14:34:11
الدكتور كريم نبيل السعيد
الدكتور كريم نبيل السعيد
القلب والاوعية الدموية
الف سلامة عليكي، سؤالك غير واضح، ممكن توضيح اكتر لو عندك اعراض اذكريها و انا اطمنك ، و ليس العكس لان الاعراض ممكن تبقى ١٠٠ عرض

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض القلب و الشرايين

ما هي نبضات القلب؟

تعتبر نبضات القلب أو معدل ضربات القلب من العلامات الحيوية المهمة التي تشير إلى الصحة العامة للإنسان، وعند قياس نبضات القلب يتم قياس عدد مرات نبض القلب أو انقباضه في الدقيقة الواحدة. ويجب العلم أن نبضات القلب تختلف عند الشخص حسب النشاط البدني والاستجابات العاطفية وغيرها العديد من العوامل، ويجب الإشارة إلى بعض الحقائق الضرورية حول نبضات القلب ومنها:

  • يجب أن تكون نبضات القلب بين 60-100 نبضة في الدقيقة خلال فترات الراحة للأشخاص فوق سن 10 سنوات.
  • يجب أن يزداد معدل نبضات القلب في حال ممارسة التمارين الرياضية، ولكن يوجد حد أعلى لنبضات القلب باختلاف العمر.
  • يجب العلم أن معدل نبضات القلب لوحده ليس مهماً، بل يجب الانتباه إلى إيقاع وانتظام نبضات القلب أيضاً.
  • يجب العلم أن مراقبة نبضات القلب له دور في الوقاية من المضاعفات المتعلقة بأمراض القلب.

وتجدر الإشارة إلى أن القلب يعمل على ضخ الدم الذي يحتوي على الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنحاء الجسم ويعيد الفضلات للتخلص منها، وقد يتم الخلط بين النبض وبين معدل ضربات القلب إلا أنه يحب العلم أن النبض هو مقياس مباشر لمعدل ضربات القلب حيث أن انقباض القلب يسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين ويسبب نبضة ملحوظة.

ويمكن الحفاظ على معدل نبضات القلب ضمن المعدل الطبيعي للحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع النصائح التالية:

  • التقليل من القلق والتوتر وممارسة تمارين التنفس العميق واليوغا والتأمل.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • التخلص من الوزن الزائد.

ويمكن قياس معدل نبضات القلب من الرسغين، أو المرفق من الداخل، أو جانب العنق، أو الجزء العلوي من القدم حيث يتم وضع الإصبع موضع النبض وحساب عدد النبضات خلال 60 ثانية أي خلال دقيقة.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ما هو الطعام المفضل في حالة ضعف عضلة القلب، وما هي الفاكهة التي تقوي القلب؟

أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح بداية أنه من المهم استشارة الطبيب حول الأطعمة المناسبة لحالتك الصحية، وبشكل عام في حالة ضعف عضلة القلب من المهم تناول طعام صحي ومتوازن يدعم صحة القلب. وفيما يأتي مجموعة من الأمثلة على أطعمة صحية:

  • الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين، فهي غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد على تقوية عضلة القلب.
  • الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب، فهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة القلب.
  • الفواكه الطازجة: مثل البطيخ والبرتقال والتفاح والأناناس، فهي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة القلب.
  • المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز والكاجو، فهي مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والمغذيات التي تعزز صحة القلب.
  • الحبوب الكاملة: مثل الشوفان والأرز البني والحبوب الكاملة الأخرى، فهي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن التي تساهم في دعم صحة القلب.

بالنسبة للفاكهة التي تقوي القلب، فهناك العديد من الخيارات المفيدة، ومنها الآتي:

  • التوت: لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تعزز صحة القلب.
  • العنب الأحمر: يحتوي على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تساهم في تعزيز صحة القلب والحد من خطر الأمراض القلبية.
  • الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، ويعتبر جيدًا للقلب.
  • البرتقال: يحتوي على فيتامين سي والألياف التي تعزز صحة القلب.
  • الفراولة: تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تعمل على تعزيز صحة القلب.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ما هي عملية القسطرة وهل يوجد منها خوف مع وجود ضغط وتسرع في دقات القلب

هي عبارة عن أنبوب بلاستيكي دقيق يدخل في الشريان الفخذين أو عن طريق اليد تحت التخدير الموضعي و يتم حقن مادة ظليلة داخل شرايين القلب لمعرفة اذا كان هناك تضيقات. الإجراء له خطورة و لكن إجمالا الاختلاطات قليلة جدا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه