انا لا ١٦عاما واعاني من الانتفاخ والاكتام وابقى اسبوع كامل دون ان اخرج

يجب اجراء فحص ايكو مع الجهد

في البداية لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لإعطاء النصيحة المناسبة . عموما - ينصح بشرب كمية كافية من السوائل بمعدل لا يقل عن ٢ لتر ماء يوميا + الإكثار من تناول الخضروات و الفواكة + تجنب مشروبات الطاقة + تجنب المشروبات الغازية + التقليل من تناول الشاي و القهوة او تجنبها + تناول خليط من شاي اليانسون و البابونج بمعدل كوبين يوميا يفضل بعد الغداء كوب و بعد العشاء كوب + التقليل من العصائر او تجنبها و استبدالها بالماء او العصائر الطازجة + التقليل قدر المستطاع من الاطعمة المقلية و الدهنية و الوجبات السريعة + زيادة النشاط البدني و ممارسة رياضة الاسترخاء .

يتضح من رسالتك بأنه لا توجد هناك أي مشكلة سوى زيادة الوزن وهذه كافية للتسبب في الخفقان الذي تشكو منه لذلك ننصحك بالعمل على تخفيض وزنك والوصول به إلى مستوى يتناسب مع عمرك وطولك وهذا كفيل بحل المشكلة

لا داعي للقلق لكن ينبغي عمل تخطيط كهربي للقلب لتحديد نوعها وسببها

ننصح بإجراء فحوصات طبية خاصة للكلى والأوعية الدموية، لأنه من المحتمل أن يكون نوعية فرط الضغط الذي لديك يختلف عن النوع الأولي الشائع لدى غالبة المرضى، أي قد يكون ثانوي وينبغي الكشف عن السبب ومُعالجته خاصة اذا كان السبب تضيق وعائي شرياني أو خلل في عمل الكلى أو صمائي ، وفي أي من هذه الحالات بمجرد تصحيح السبب يتحسن الضغط

حبذا لو ذكرت كم هو طولك، لكن من كلامك يبدو أنك بدين، وهذا بحد ذاته يتسبب في هكذا أعراض لا سيما اذا ما تناولت وجبة طعام وذهبت للنوم مباشرة ، مع ذلك ننصح باجراء فحص طبي سريري أولاً والتحقق من الزيادة في الوزن والكشف عن أي علامة أخرى إن وجدت

لا داعي للقلق ولكن لا بد من عمل تخطيط كهربي للقلب لتحديد نوع وطبيعة الرجفة

لا نعرف إن كنت قد استخدمت بعض الأدوية لمعالجتها, فإن كان كذلك أي لم تستجب لأي دواء وتتسبب بأعراض مزعجة فلا بد من علاجها بالكوي

اسباب ذلك كثيرة، وليس بالضرورة ان تكون قلبية فهناك اسباب تنفسية وعصبية وهضمية ونفسية وغير ذلك كثير، ولا بد من الفحص الطبي السريري اولا للتحقق من خصائص الاعراض كذلك للكشف عن العلامات المرافقة والتي ستساعد في التشخيص 

لا داعي للقلق ولكن ينبغي عمل تخطيط كهربي للقلب لتحديد نوع وخصائص هذا التسارع ومن ثم سببه لأن أسباب التسارع كثيرة منها ما هو قلبي ومنها ما هوغير ذلك، لكن في حالتك حيث يوجد لديك فتحة في القلب ينبغي التأكد ولاً من حجم الحجر القلبي ومن الحالة الوظيفية للقلب لأن أي تغير فيهما قد يكون سبباً لحدوث تسارع