انا في طولي الحمد لله سم هل يوجد امل انو يوصل طولي سم ام انه توقف النم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من قصر في القمامة حيث انه طولي ١٦١سم وعمري ١٩ سنة، اخوتي لا يقل طولهم عن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، عمري 18 سنة و عندي مشكلة نقص في النمو حيث لا يبلغ طولي إلا 1،48سم هل هناك طريقة...
سؤال من ذكر سنة
أنا ولد عمري 20 سنة أرغب في زيادة الطول، هل من الممكن ؟مع العلم أن طولي حوالي 1.65 متر
سؤال من ذكر سنة
بعد 3 اشهر رح اقفل 18 سنة وطولي 183سم مع العلم ابي طوله 175 وامي 160 هل هناك زيادة في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اسأل عن مسألة زيادة الطول انا عمري 17 وطولي 169 تقريبا وأرى نفسي قصير والدي طوله...
سؤال من ذكر سنة 24
انا طولي 1.44cm عندي مرض سكري من نوع الاولى منذ كان عمري 5 سنين هل السكر هو سبب في بطئ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتمنى ان يمن الله عليك بالشفاء والصحه والعافيه الواضح من السؤول انك تعاني من اضراب في الهرمونات ومنها نقص في هرمون النمو والهرمونات الذكريه ، ويفضل زيارة طبيب متخصص في الغدد الصماء في مدينتك ليتم عمل فحوصات وتحاليل خاصه بالهرمونات ومنها هرمون النمو وهرمون الحليب والهرمونات الخاصه بالغده النخاميه حتى يتم التشخيص الصحيح لحالتك الصحيه بالنسبه لسؤالك بعلاقه السكر بالقصر ليس هناك علاقه مباشره بذلك ، اما بالنسبه للشق الثاني من السؤال هل يمكن زيادة الطول في حالتك ، الامل ضعيف خاصه بعد سن البلوغ ولكن يجب عمل اشعه لتحديد عمر العظم اولا قبل اخذ القرار في احتماليه الاستجابه لعلاج هرمون النمو حالتك الصحيه تحتاج مزيد من اخذ التاريخ المرضي لك والفحص والتحاليل والاشعات خاصه الغده النخاميه لتكون الصوره واضحه لدينا والتاكد من التشخيص الصحيح ونتمنى لك دوام الصحه والعافيه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 18 واربعة اشهر طولي 159 وانا نحيف وليس لدي لحية. سؤالي هل يوجد هناك امل لتزداد...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير عليكم جميعا اعاني من قصر القامة و انا فى عمر التالثة و العشرون فهل يوجد اي علاج او...
سؤال من ذكر سنة
أنا سني 17 سنة وطولي 169 في السنة الماضية كان طولي 168 هل من الممكن أن يصل طولي إلى 180...
حسب المعطيات لطول كل من الأبوين وطولك وغيرها وبعد حساب الطول حسب معادلة حساب طول الأطفال فإن الطول المتوقع لك هو 170 سم، وغالباً بين 165-175 سم وليس أكثر من ذلك مع احتمالية الخطأ في المعادلة. ويجب العلم أن كل شاب ينمو بمعدل مختلف بعد البلوغ وقد يستمر النمو خلال 2-5 سنوات منذ بلوغ الذكور وقد يستمر حتى عمر 18 سنة. ويمكن اتباع النصائح التالية لضمان زيادة الطول بشكل سليم:
- الحصول على قسط كاف من النوم 8-10 ساعات.
- النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب الاستيقاظ حتى ساعات متأخرة من الليل.
- ممارسة تمارين بناء القوة مثل تمارين الضغط، تمارين المرونة مثل اليوغا، الأنشطة الهوائية مثل ركوب الدراجة أو القفز على الحبل وغيرها.
- تناول نظام غذائي صحي يشمل الخضروات، الفواكه، البروتينات، الألبان، والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول الدهون والسكريات.
- التأكد من أن مستويات الكالسيوم وفيتامين د ضمن الحد الطبيعي.
- الوقوف والجلوس في وضعية قائمة مع رفع الأكتاف.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يا دكتور ان عمري ١٥ سنة وطولي ١٩٠ او ١٨٩ تقريبا هل عندي مشاكل زياده في هرمون النمو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره