هبوط السكر عند الحامل

• عدم تناول الطعام أو عدم تناول ما يكفي من الكربوهيدرات.
• الجوع الشديد.
• التمارين الرياضية المكثفة.
• بعض الأدوية، مثل الأنسولين أو أدوية السكري الفموية.
• بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.

يمكن أن تعاني المرأة الحامل من مجموعة متنوعة من الأعراض إذا انخفض سكر الدم لديها، بما في ذلك:

• الدوار.
• التعرق المفرط.
• الرعشة.
• الهلوسة.
• فقدان الوعي.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم طلب المساعدة الطبية على الفور، وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع هبوط سكر الدم خلال الحمل، بما في ذلك:

• تناول وجبات صغيرة وخفيفة بشكل متكرر.
• اختيار الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
• شرب الكثير من السوائل.
• ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن تجنب التمارين الرياضية المكثفة.

للمزيد:

• أعراض وأسباب انخفاض السكر وطرق علاج نقص السكر