أسباب التعرق اثناء الوقوف طويلا كالوقوف في الصلاه و غيرها ؟ مع ان الجو معتدل

يجب مراجعة الطبيب للكشف عليك وتقدير العلاج المناسب . لست بحاجة إلى اوميغا 3

ضروري من قياس الضغط وتحليل الدم لمعرفة وجود فقر دم ويبدو ان عندك سوء تغذية او خسران في مكونات الدم

تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها. وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات ا...لمرضية، ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية. وسائل العلاج تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية. النظام الغذائي الكثير من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية. وفي حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك. الطب بالأعشاب عرف عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج بالأعشاب أما الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد أخذ قسط من الراحة. إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً. وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.

لا يجب التوقف عن اخذ علاج الغدة الدرقية عندما تصبح التسبة كويسة لان فى كثير من الاحوال يستمر علاج الغدة الدرقية الى مدى الحياة حتى اذا كانت كويسة لذا يجب مراجعة الطبيب اذا كان التوقف متاحا اما انه يستمر مدى الحياة ويجب عمل تحليل لوظائف الغدةو من العلاج االى حضرتك بتاخديه euthyroxالنسبة الاكبر لا يمكن التوقف عن العلاج الا فى حالات معينة

يجب إجراء التحاليل التالية :TSHCBCحديد المصلكلس المصل سكر الدم و يقيم للوضع حسب النتائج

العلاج بعد فحص المريض و عمل تحاليل و اشعة اذا لزم الامر ثم العلاج

عليك مراجعة الطبيب وعمل فحص للغدة الدرقيه وان كانت جميع فحوصاتك طبيعيه يوجد اقتراحات عدة لحل مشكلة التعرق اما بحقن البوتكس او عمليات جراحية معينه

لا هذه ليست الغدة ولكن للتاكد لامانع من عمل فحص وظيفة الغدة الدرقية

لايوجد مانع من ممارسة الرياضة وركوب الدراجة

الاعراض عامة ولا يمكن تحديد التشخيص بدون الفحص السريري والفحوصات المخبرية