تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٣٧ واعاني من هشاشه بالعظام في منطقه الحوض والساق ماالعلاج المناسب اخذه
5 يونيو 2015
1149
السلام عليكم عمري ٣٧ سنه واعاني من هشاشه بالعظام في منطقه الحوض والساق ماالعلاج المناسب اخذه لمثل هالحاله وهل الم ساقي منذكنت صفيره للان بسبب الهشاشه علمآانه ايس عندي روماتيزم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ركز على الغذاء المتواتز والكالسيوم والحليب والرياضة المعتدلة مثل الجري الخفيف
1
2015-06-06 12:33:17
![أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود]()
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%A3%D9%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-444438
أخصائي علاج طبيعي ضياء الاسود
أخصائي علاج طبيعي
ركز على الغذاء المتواتز والكالسيوم والحليب والرياضة المعتدلة مثل الجري الخفيف اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
السلام عليكم انه عمري 48 سنه ودورتي مقطوعه من اربع سنوات واعاني من هشاشه العظام وعندي ضيق بالقناه الشوكيه وسوفان...
الهشاشه ليس لها اعراض
العصب مهم متابعة الطبيب من اجل تقييم وضعك ومن اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن- وممنوع النوم على الوجه وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح
سؤال من أنثى سنة
اعاني من هشاشه عظام هشاشه في الفقره الخامسه وخشونه في المفاصل وتقوس في الساقبن هل هناك علاج للهشاشه و هل...
عليك حل مشكلة تقوس الساقين وتقييم الحالة ومعرفة مدى الحاجة لجراحة لتعديل الساق , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 36
انا اعاني من اوجاع بالمفاصل الجهه اليسري من الكتف والذراع والركبه واصبع القدم والطبيب قال لي نقرس حبيت اتاكد مع...
الالم يستمر لبعض الوقت بعد اخذ العلاج , المهم الانتباه لغذاءك والابتعاد عما يرفعه من اللحوم الحمراء والبقوليات والقهوة والتونا , ينصح الرجوع لمقالة تحت عنوان مرض النقرس على موقع الطبي حيث التفصيل عن المرض والغذاء والعلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 48 سنه اشكو من الم في كعب القدم وعضله الساق اجريت اشعه للقدمين اخبرني الدكتوربوجود تكلس في...
تكلس كعب القدم قد يحدث نتيجة اصابات متكررة , بسبب تقلص عضلة الساق وسحبها لوتر اخيل مما يسبب التهابا في الغشاء العضلي لباطن القدم , العلاج يكون من خلال اخذ مسكن للالم ومضاد التهاب ومرخي عضلي والعمل على مط او تمديد عضلة الساق من خلال المشي على الكعبين لمدة ثلاث الى حمس دقائق ولبس احذية مريحة ويفضل وضع ضبان طبي من السيليكون داخل الحذاء , حاليا يوجد جلسات موجات صادمة لهذا النتوء ولعلاج التهاب باطن القدم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من ترقعه الركبه ورعشه خفيفه في اطراف القدم والركبه واليد هل للعاده دور في ذلك وكيفيه علاج...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
هل يسبب الدكسن تورم الساقين ؟؟؟ علما انني بنت غير متزوجه و عمري 23 واني اتناوله لمده طويله تتجاوز ال3...
هذا الدواء له مضاعفات واضرار كثيرة , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية والتوقف عن تجربة ادوية على جسمك لم يثبت سلامتها ولها الكثير من المضار
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري ٤٢سنه و أعاني من الام شديده في الركبه منذ شهر. وزني ٧٠ وطولي ١٧٥ ولدي مرض صدفية...
عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء اشعه تحليل دم ولتعلم ان الصدفيه لها علاقه مباشره بالتهاب المفاصل
سؤال من ذكر سنة
انا امراه عمري 45 سنه اعاني من الام في كل مفصل ونتيجة اي جهد او عصبيه يحصل لي اورام صلبه...
لا علاقة لهذه الاورام بالانزلاقات الغضروفية , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي التواء مفصل الركبه ويجد الم مستمر اثناء الحركه علما انا عندي التهاب لوزتين مزمن وعمري خمسين سنه...
أخي الكريم للأفضل عيني عليك مراجعه طبيب أخصائي ركبه وبعدها يمكن الحكم كعلاج طبيعي ماذا نقدر نقدملك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة...
في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره