٢٩ ام ل ن عندي انحاء بسيط بظهري يظهر شي في وضع السجود الحمد ماعندي مشا

Q: هل يكون اختبار رفع الساق المستقيمة موجبا في الانزﻻق ااغضروفي من الدرجة الاولى او الثانية ام ﻻ يظهر الا في المراحل الحادة وشكرا

يكون موجب اذا المنطقة ملتهبة او هائجة وقت الفحص

Q: السلام عليكم انا ام لطفلتين الحمدالله والولادة الاثنين طبيعيه مشكلتي في العصعص اخر الظهر ليا سنه أعاني لا أستطيع الجلوس او النوم وهذا حدث بعد الولادة ٢ وشكرا

التهاب العصعص(coxydina)الجلوس مقعد مثقوب من الوسط او كوشه مثقوبه ،علاج طبيعي الحراره العميقه مايكرووف مع مسكنات قد تحتاجي الى زرق ابره موضعيه.

Q: مرحبا اشعر بالم في ظهر وذالك لالتواء جسدي عمدا عندما اكون علئ بطني اللن اشعر بالم وكانه شي يفصل بظهري واشعر براحه عند وضع جل مسكن هل هذه شي عادي ام حاله خطره ؟

غالبا في الاعمار الشابة هذا الالم نتيجة ضعف عضلات الظهر او بسبب ميلان , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الم اسفل الظهر اثناء الجلوس ولا اقدر اطول في الجلوس من الالم وعملت اشعه مقطعيه ورنين مغناطيسي ولم يظهر فيها اي شي ليه اكثر من اربعه اشهر اعاني ما الحل

نتيجة الصورة المقطعية والرنين المغناطيسي التي تشير الى سلامة العمود الفقري من الانزلاقات الغضروفية لاتنفي وجود التهاب او ضعف عضلات او وجود هشاشة في العظام , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية التي تتطلبها الحالة اضافة لتقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن ان وجد

Q: وجع في اسفل الظهر ويستمر ويزداد حين الجلوس وعند الوقوف والمشي والتمدد على الظهر بشكل مستقيم لا يوجد وجع

تشنج عضلات أسفل الظهر تحتاج صورة شعاعية للمنطقة اقطنية للتاكد من التشخيصوالتوجه للعلاج الطبيعي

Q: اعاني من الم بسيط في الجنب الايمن وخاصة اثناء الجلوس والاتكاء يذهب ويعود كما اني اعاني من الام بالظهر في نفس الجنب هل الالم سببه الم في الظهر ام انه هناك شي اخر

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني من انحناء في اعلى الظهر وعند الجلوس الظهر مستقيم والم اعلى الظهر هل هاذا بسبب الجلوس الخاطئ وبماذا تنصحوني هل في تمارين او علاج معين

افضل علاج هو الرياضة وافضل انواع الرياضة هي السباحة

Q: 19عام اعاني من انحناء الظهر عند الجلوس لايمكنني ان اجلس مستقيمة الظهر وحاولت مرارا ان اجعله مستقيم لكن لا فائده ونصحوني بمشد لشد الظهر وجعله مستقيم هل فعلا يفيد ؟

يجب التأكد ان ما تعانين منه هو انحناء الظهرفقط , قد يكون هناك انحناء مع ميلان ويقرر ذلك من خلال صورة اشعة لكامل الظهر امامية خلفية وجانبية واستشارة جراح عمود فقري ,بشأن الانحناء يمكن تعديله وتقويمه من خلال المشد اضافة لتمارين العنق والظهر- رفع العنق والجذع للاعلى بحيث يكون المريض ممتدا على بطنه وجهه للاسفل ويثبت جذعه عشر ثواني ويكرر التمرين ثلاثين مرة صباحا ومثلها في المساء ,الوقوف بحيث يكون الظهر للحائط , الرأس , الاليا , والكعبين تلامس الحائط , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء وهذا يعمل على شد عضلات البطن واطالة عضلات الظهر , الاستمرار بهذا التمرين ثلاثة اشهر كفيل بتعديل الظهر

Q: عندي الم بجسمي واكثر شي بظهري والم بسيط بحلقي واخذت مسكن بندركس مرتين ولازم جمسي متكسر

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم اسفل الظهر من الجهة اليمنى عند الجلوس او الوقوف عند السجود والركوع لا استطيع الحركة بشكل جيد هل يمكن أن يكون ديسك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

28 ديسمبر 2015

845

عمري ٢٩ ام ل طفلين عندي انحاء بسيط بظهري يظهر اكثر شي في وضع السجود الحمدالله ماعندي مشاكل صحية الجلوس بظهر مستقيم بحيث يكون مشدود الظهر والميشية المستقيمة مفيدة ام لا ؟