تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٢٠ من يومين بداء معاي الم اسفل الظهر كنت اصلي واول ماركعت شعرت بمثل ال
26 أكتوبر 2015
2178
السلام عليكم عمري ٢٠ سنه من يومين بداء معاي الم اسفل الظهر ، كنت اصلي واول ماركعت شعرت بمثل الكهرباء اسفل الظهر ومازال مستمر اثناء الحركه حتى لما اضغط خفيف مكان الالم يزيد
1
2015-10-26T21:42:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم اولا راقب نفسك فربما تعاني من الالم الظهر بسبب وضعيات الجلوس والنوم السيئة حتى الوقوف انت في سن صغير حاول ان تربط بشكير على ظهرك وان تقوم باي حركة من التي تنتج الالم اذا اختفى الالم فإن مسبب المك هو ضعف في العضلات. اما اذا بقي موجودا وما زال شعور الكهرباء موجود عند الانحناء ( وضعية الركوع ) فما عليك الا اتباع تمارين هي عبارة عن ان تتمدد على بطنك وترفع الرأس والاكتاف حتى يصبح الالم فقط في متوسط الظهر يمكنك حينها استخدام القربة.
الأفضل ان تقوم باستشارة اخصائي طبيعي وان يقوم بفحصك يدويا.
دوام السلامة لك ان شاء الله
1
2015-10-27T10:39:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%A2%D9%A0-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%88%D9%84-594237#answer-0
السلام عليكم اولا راقب نفسك فربما تعاني من الالم الظهر بسبب وضعيات الجلوس والنوم السيئة حتى الوقوف انت في سن... اقرأ المزيد
السلام عليكم اولا راقب نفسك فربما تعاني من الالم الظهر بسبب وضعيات الجلوس والنوم السيئة حتى الوقوف انت في سن صغير حاول ان تربط بشكير على ظهرك وان تقوم باي حركة من التي تنتج الالم اذا اختفى الالم فإن مسبب المك هو ضعف في العضلات. اما اذا بقي موجودا وما زال شعور الكهرباء موجود عند الانحناء ( وضعية الركوع ) فما عليك الا اتباع تمارين هي عبارة عن ان تتمدد على بطنك وترفع الرأس والاكتاف حتى يصبح الالم فقط في متوسط الظهر يمكنك حينها استخدام القربة.
الأفضل ان تقوم باستشارة اخصائي طبيعي وان يقوم بفحصك يدويا.
دوام السلامة لك ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم ، سقطت وسقط الدباب فكان الثقل ع الكتف اليمين بالبدايه الالم كان خفيف بس مع الايام اشتد الالم...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 5
السلام عليكم اعاني من الم في اسفل الظهر يمتدد للرجل اليمنى وبالاخص اذا كنت في السياره او جلست لفتره هذا...
قد يكون هناك ضغط على العصب في اخر الظهر
وللتخفيف من الالم ممكن وضع كمادات حاره لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم
واستخدام كريم مسكن ومساج خفيف اخر الظهر
لامانع من اخذ بروفين 400 او فولتارين كمسكن ومضاض التهاب ان امكن
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم اعاني من مشكله في القدم من الاسفل عند الكعب والساق الذي فوقه اشعر بالم نفس الكهرباء والم قوي...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا أعاني من الم في الظهر من جهة اليمين عند الكحة احس بالم في ظهري حتى من شدة...
عليكم السلام.
هناك احتمالان للمرض.
الاول وجود ديسك (انزلاق او فتق نواة لبية) وذالك اذا كنت تعاني من الم في الظهر مع خدر او تنميل او ضعف في احد الطرفين السفليين او كليهما.والعلاج في هذه الحالة هي اجراء صورة M.R.I وزيارة طبيب جراحة عمود فقري واعصاب لاتخاذ اللجراءات اللازمة.
الاحتمال الاخر هو الم اسفل الظهر تشنجي المنشأ وذالك في حال كان الالم متوضع في مكان معين من اسفل الظهر وغير منتشر للطرفين السفليين.وفي هذه الحالة يكفي اخذ مضاد التهاب مع مرخي عضلي على سبيل المثال(NAPROXIN 500mg tab) يستخدم مرتين يوميا بعد الطعام
Rylaxon or norgesic tab
يستخدم مرتين يوميا بعد الطعام.
مع تمنياتي لك بدوام الصحة.
سؤال من غير معروف سنة 40
السلام عليكم اعاني يادكتور من الم في رجلي اليمنى يبدأ الألم من اعلىالفخذ حتى الساق يكون الألم في العظم وكأن...
يبدو ان لديك ما يشبه التهاب العصب الوركي , ينصح عدم الجلوس على اجسام صلبة كالارض او الكراسي البلاستيكية واخذ مسكن للالم , اذا كان هناك تنميلا او خدرانا مصاحبا للالم فعليك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... اليوم اصابني الم في الخاصره ..لأول مره تحدث احسست اني غير قادر على القيام من السرير ......
يرجى مراجعه مركز طبي لمعرفه السبب قد تكون شد عضي او الام بالكلى
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ فطره كويله وانا اشعر باام في رقبتي ولاكن كان ضعيف لاكن اشتد هذا الام الالم يشبه شد...
العلاج حسب السبب .. و حيث أن الأسباب متعددة فيجب توقيع الكشف الطبي لتحديد السبب
سؤال من أنثى سنة
بعد السلام.. قمت بعطسة قوية فحدث لي ألم عنيف في أسفل الظهر ومعي له تقريبآ أسبوع ولاكن الأن لا أحس...
إذا مكان الألم اعلي الضلوع
قد يكون انفجار في تكيس بلوري
أو تمزق بالعضله حسب الاعراض المصاحبه
سؤال من ذكر سنة 29
بداية ما حسيت بالالم كانت في الركبة اليمين عند بداية طلوع السلم وقفت الطلوع لان الالم كان شديد واستمر الالم...
Femoropatelar syndrome وهو خشونة في المفصل الامامي للركبة بين عظمة الفخذ والرضفة يجب مراجعة طبيب عظام
سؤال من أنثى سنة 19
انا في فترة تحس بالم في اسفل ظهري عند الجلوس او الوقوف كثيراً ف زاد الالم ووصل للورك الايسر احس...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين