تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...١٩ وبضعة شهور ان تطيل قامتي الان طولي ١٧٣ وماهي الرياضيات والاطعمة الت
9 ديسمبر 2014
1669
عمري ١٩ سنة وبضعة شهور
هل يمكن ان تطيل قامتي اكثر ؟
الان طولي ١٧٣
وماهي الرياضيات والاطعمة التي تساعد على اطالة الجسم وهل تنصحوني بالقفز ٥٠-١٠٠ يومياً
2
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
173 سم طول طبيعي جدا ولا يوجد أي أدوية أو رياضة لزيادة الطول.
1
2014-12-13 12:07:13
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%A1%D9%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A7%D9%A3-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-342761
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
173 سم طول طبيعي جدا ولا يوجد أي أدوية أو رياضة لزيادة الطول. اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تجنب القفز.... زاول رياضة السباحة و العقلة.......
1
2014-12-10 21:51:06
![الدكتور محمود ناجي]()
الدكتور محمود ناجي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%A1%D9%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A7%D9%A3-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-342761
الدكتور محمود ناجي
جراحة العظام والمفاصل
تجنب القفز.... زاول رياضة السباحة و العقلة....... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي الطريقة التي تساعدني على تطويل قامتي بعد ان اصبح عمري 19 وطولي لايزال 56
لا مجال للحديث عن طول اضافي في مثل عمرك , غالبا تكون مناطف نمو العظم قد اغلقت , ينص مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للرسغ او الركبة
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم هل لتقوس أعلى الضهر له علاقة بطول القامة هل يمنع زيادة الطول طولي حوالي ١٧٧ واريد ان اطول...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم والنصح والارشاد
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٤ سنة و طولي ١٧١ هل من الممكن زيادة ان ازيد من طولي؟ وماهي افضل رياضة لزياجة الطول والتخفيف...
كل تمرينات الاطاله
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة طولي 144 سم و عمري 17 عام و 8 اشهر اريد زيادة طولي 15 سم هل يمكنني زيادته...
احتمالية ان تصبحي اكثر طولا محدودة لسببين : اولا لسبب جيني وراثي حيث ان والديك قصيري القامة وثانيا ان فترة النمو الثانية لديك اقتربت من نهايتها , يمكنك العودة لمقالة الكتور قريح ابو حسان بخصوص عمليات التطويل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابني عمره 17 عام طوله 168 هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي...
ﻻ داعي ﻻي ادوية
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 18سنة و طولي 184سم اردت ان اعرف هل توجد طرق لتقليل من طولي ولو بضعة...
اولا ١٨٤ سم ليس بالطول الزائد
ثانيا رفع الأثقال لا يخفف الطول فالطول مسؤولية الهرمون hgh
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق...
طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي
سؤال من أنثى سنة
أنا قصيرة القامه وابلغ من العمر 25 طولي 148 سم ،أريد أن أطول على الأقل 7 سم ماذا علي ان...
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 17 سنة و6شهور طولي 1.52 هل سيزيد طولي ام توقف وهل هناك أدوية تساعد على زيادة الطول...
انت في نهاية فترة النمو العظمي , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 19 سنة و طولي 167 . هل يمكن زيادة طولي بعد هذا السن ؟ وكم يمكن ان ازيد...
اذا اغلقت مناطق نمو العظم يتوقف النمو , ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام ,
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره