السلام عليكم انا اعمل مدة7ساعات في اليوم وانا جالسة ولكن امشي قليلا اثناء العمل منذ فترة اشعر بخذلان في اعلي الفخذ الأيمن من الجهة الخارجية للفخذ ولا اشعر بها منطقة الخذلان وهذا الشيء يقلقني حاولت ان اجعل الماء الساخن يجري عليها ووضعت كريم العضل مرة واحدة ولكن دون فائدة مع العلم اني امارس رياضة ايروبكس ولكن توقفت منذ شعرت بهذا الخذلان ولكم جزيل الشكر في الرد

ما تشعرين به عبارة عن التهاب غشائي عضلي لعضلة الفخذ المبعدة ويكون الالم او الخذلان والازعاج على طول الفخذ من الجهة الخارجية وبشكل بيضاوي تقريبا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي واستخدام الادوية من نوع بريغابلين او جابابنتين

السلام عليكم، أجريت عملية جراحية على مستوى الركبة أو بالأحرى أسفل الفخد، و اسم المشكلة التي كانت لدي هي Osteomyelitis، الآن مر 28 يوم منذ أن قمت بإجراء هذه العملية، ولم أحرك رجلي إلا بعد حوالي 18 يوم طبعا بعد أن طلب مني الطبيب هذا الأمر مع أنني لم أوافقه الرأي خاصة و أنني كنت ما أزال أحس بألم كلما حاولت تحريكها أو ثنيها قليلا، المهم هو أنني حاليا وجدت بأنني لا أحس بأحد أجزاء الجلد المحيط بالركبة يعني عندما أضع يدي عليه أحس بنفس الإحساس الذي أحسسته عندما كنت ألمس الجزء السفلي من جسدي بعد أن قاموا بتخذيره لكي أجري العملية. لا أعرف الآن هل هذا الأمر عادي أم لا

الخدران الذي تحسه حول مكان العملية شيء طبيعي لا خوف منه وقد يستمرلعدة اشهر , المهم عودة الحركة في المفصل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي بهذا الخصوص

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراة في العمر 43 لدي أسبوع وانا أشعر بالم شديد في ساقي اليمنى ودلك في الركبة إلى اعلى الساق وأسفل الظهر ايظا. اد أنني عندما أقوم بنشاط ما ينقص الألم لكن عندما أتوقف عن النشاط يعود داك الألم الشديد مرة أخرى الى انني قد لا استطيع تحريكها واحس كان شيئا ما ياكلني

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم - مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي

السلام عليكم لدي سوالين 1- اشعر في بعض الاحيان بنغزة بسيطة في الجهة الامامية السفلى اليمنى من البطن وما اعرف هو السبب 2- كانت لدي مشكلة هو انه في بعض المرات ركبتي اليمنى عندما اكون جالس او نائم تؤلمني عندما اريد ان اغير موضوعها اوصاني صديقي طبيب بتناول كبسول olfen وبالفعل تحسنت الوضعية ولم تعود مرة اخرى ولكن هذه الايام بسب جلوسي المتواصل الارحة وانا نائم استيقظت على الم ركبتي ارجو الاجابة مع الشكر

وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

السلام عليكم عمري ٢٠ عاماً وأنا فتاة عزباء جامعية أشعر بألم في ظهري من الأسفل منذ فترة شهرين وذهبت لمدة أسبوع ثم عادت من اسبوع تقريباً أدرس الهندسة المعمارية واقف لفترة طويلة وانا ارسم لا ادري ان كان لذلك علاقة بالالم ولكني اصبحت اشعر بالتعب من هذه الحالة واشعر بآلام في بطني متنقلة وفي اسفله

قد يكون الام مغص كلوي لذلك يجب عمل فحص بول للتأكد اذا كان السبب التهاب مسالك بوليه او ترسبات وقد يكون الام عضليه بسبب الوقوف لفتره طويله.... لذلك بحاجه لصوره اشعه للظهر LSS x. R وذا كان السبب الام عضليه بحاجه للراحه وبعض التمارين الرياضيه وبعض الادويه المرخيه للعضلات مثل... Relaxon حبتين ٣ مرات باليوم .. وDiclfenac Potassium 100 mg حبه مرتين باليوم.... اخذ ابره Thiomed +Diclofanec pottasium

السلام عليكم انا حامل 29 اسبوع منذ خمسة ايام اشعر بتنميل في كلتا يدي يوقظني احيانا من النوم والم فيها بصعوبه امسك الاشياء فيها واحس انها منتفخة ايضا ورجلي قاسيه عند لمسها ومنتفخه ايضا هل هذا بسبب زيادة الوزن ام ماذا وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل عمري 42 سنة من حوالي الشهرين او ثلاث وانا اسعر بتنميل و كف اليدين واسفل القدمين وهذا التنميل دائم وكذلك اشعر عندم اقوم من السرير بأن اللحم قد تجمع تحت الكعب في القدم اليسرى واني ادوس عليه عند المشي واحيانا اشعر بأن الساعد لليد اليسرى فيه اختناق وان الدم يمر بصعوبة حتى يصل كف اليد علما بأني زرت الطبيب وشخص الحالة على انها نقص في فيتامين B و أخذت الدواء على هذا الاساس ولكني لم اشعر بالتحسن الرحاء منكم الافادة ولكم جزيل الشكر

من اسباب الخدران والتنميل نقص فيتامين ب12 , انضغاط الاعصاب الطرفية او الجذور العصبية او اعتلال عصبي محيطي كما هو الحال عند مرضى السكري , من اجل التفصيل ينصح العودة لمقالة بعنوان تنميل الاطراف , عليك مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية او تخطيط عضلات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيدة عمري ٣٣سقطت من ٣اسابيع وبعد عملية التنظيف شعرت بألم مثل النخزة بين الضلوع الخلفية ومازالت للان عملت مساج وكمادات دون جدوى اشعر بها عند التنفس تكون قوية او أدا رفعت يدي مع العلم جهة الألم يمين ولكم جزيل الشكر .

الالم الذي تشعرين به في الغالب ناتجا عن التهاب عضلات ما بين الاضلاع ولهذا يظهر الالم بوضوح مع التنفس , ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام , احيانا يكون هناك حاجة لحقن مكان الالم من خلال اخصائي تخدير وعلاج الالم او من قبل جراح العظام

انا مصا ب أصابة في الفخذ الأيمن ولا أعلم من اين اتت هذه الأصابة ثم أخذت تزداد يوما بعد يوم حتى صرت امشي بصعوبة شديدة واحس بألام كبيرة وموقع الأصابه هو الفخض مع الورك و قمت بتمارين البطن قبل الأصابة فهل من الممكن ان تكون هي السبب؟

انت تعاني من التهاب اوتار العضلات الضامة للفخذ نتيجة الجهد الزائد. العلاج: كمادات ساخنة, موجات فوق صوتية و مساج في مركز علاج طبيعي. اذا استمر الالم لا بد من اجراء صورة رنين مغناطيسي لرأس الفخذ لاستثناء قلة التروية الدموية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يومين تقريبا بدات اشعر بالم قوي وثقل في ساقاي الا اني قبلها قمت برفع ح

Q: السلام عليكم ورحمة الله عندما انام اشعر بالم في ازرعي الاثنتين وعندما استيقظ اشعر بتنميل الاطراف يبقى لمدة عشر دقائق هل هو الوزن الزائد او شي اخر وشكرا لكم

لابد من الفحص السريري للاجابة بشكل دقيق , ينصح عمل فحص دم , الحديد , فيتامين ب12 ومراجعة مركز علاج طبيعي

8 سبتمبر 2015

676

السلام عليكم، منذ يومين تقريبا بدأت اشعر بالم قوي وثقل في ساقاي الا اني قبلها قمت برفع حقائب كبيرة تزن الواحدة منها 12 كيلو. فهل هذا السبب لذلك الالم ام لا. وشكرا لكم