السلام عليكم يا دكتور وقاعد على قدمي وهي ماتنيه ذهبت ان الدكتور وتم عمل اشعه واثبتت الاشعه على شرخ تم التجبيس على الورم بعد يومين الورم خف قدمي في داخل الجبس تتحرك بسهوله هل هذا عادي وشكرا

حسب هل الحركه تؤثر على مكان الكسر ام لا ليست هناك مشكله ان كان لا يوجد الم مع محاوله التقليل من الحركه

منذ ٣ اسابيع قفزت من الدور الأول و نزلت علي قدمي اليسري و حدث آلم بمنطقة الكعب لم اقدر المشي او الضغط عليها لمدة اسبوعين بس مع الدهان و الراحة خف الآلم و الأن اضغط علي قدمي اليسري عادي من غير مشاكل الي حد ما و لكن الورم مازال موجود لكنه خف عن الاول و هيا كانت كدمة شديدة

يجب عمل صورة أشعة للقدم قد يكون هناك تكلس في المنطقة مما جعل الورم ثابتاً وبذلك يكون وجود الانتفاخ ناتج عن وجود التكلس.

السلام عليكم وقعت قبل سته اسابيع و حصل لي تمزق في الانكل وضعت جببرة لمدة ٣ اسابيع و الى الان لا استطيع المشي حاولت قبل يومان و انتفخت قدمي متى استطيع المشي هل اصبح مزمنا

اعتقد انك محتاج العلاج الطبيعي.. الكاحل ضعيف بعد الجبس ل٣ أسابيع، اذا ما في تحسن يفضّل عمل رنين ومراجعة طبيب العظام..

عمري ٢٠ سنه اعاني من التهاب الحرقفه العجزيه قفزت من مكان مرتفع حوالي ٣ مترات وصار معي اللتهاب من شي سنه و عالجته كتير في الدواء ولجئت الى العلاج الطبيعي من شي ٥ اشهر واتحسنت حالتي٥٠% وهسه حالتي زينه لكن اللتهاب يجي بين فتره وفتره ولا اقدر على حمل الاشياء الثقيله

أتمنى لك الشفاء التام، كونك بعمر 20 عامًا، فإن جسمك لا يزال في طور التعافي بشكل جيد، ولكن طبيعة هذا الالتهاب أنه يمكن أن يكون مزمنًا ويعود على فترات. تحسن حالتك بنسبة 50% بعد العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي لمدة 5 أشهر هو مؤشر جيد على استجابتك للعلاج، ولكن عودة الألم وصعوبة حمل الأشياء الثقيلة يعني أن هناك حاجة لمواصلة الاهتمام وإدارة الحالة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدتك في إدارة الأعراض وتقليل فرص تكرار الالتهاب: لا تتوقف عن التمارين: حتى لو شعرت بتحسن، فإن التمارين التي تعلمتها في العلاج الطبيعي ضرورية لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل العجزي الحرقفي والحوض وأسفل الظهر. هذه العضلات تعمل على استقرار المفصل وتقلل من الضغط عليه. التركيز على الثبات الأساسي: تمارين تقوية عضلات البطن العميقة وعضلات الظهر السفلية مهمة جدًا لدعم العمود الفقري والحوض. الاستطالة والمرونة: الحفاظ على مرونة عضلات الأرجل والأرداف وأسفل الظهر يقلل من الشد على المفصل. تجنب حمل الأثقال الثقيلة: بما أنك تواجه صعوبة في حمل الأشياء الثقيلة، فمن الضروري تجنب ذلك قدر الإمكان. إذا كان لا بد من حمل شيء، احرص على استخدام تقنيات الرفع الصحيحة (ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيمًا). إذا كانت عودة الالتهاب متكررة أو الألم شديدًا، فمن المهم أن تعاود استشارة طبيبك. للمزيد: هل تعاني من الم العضلات المستمر؟ اليك السبب

يا دكتور انا عمري 17 سنة و 6 اشهر طولي 168 سم , مع انني امارس السباحة . هل سيزداد طولياريد ان اصل الى 172 على الاقل

لا تهتم كثيراً بالموضوع لأنه لا زال لديك فرصة للطول ، ومع ذلك أنت حالياً ضمن الحد الطبيعي

انا كنت وقعت ع قدمي وعملت اشاعه وطلع شرخ ب الوتر الرابع ف الدكتور قال جبس وقالي يفضل 5 اسابيع وانا عوزه افكوا ف الاسبوع التالت وهل ينفع ولا لا وهل لي اضرار

اولا لا يوجد مسمي شرخ بالوتر الأوتار قد يحدث بها اصابات قطعية أو تهتكيه وتحتاج لتصليح ثانيا اذا كنت تقصد العظام فمدة التئام العظام لن تقل عن ٥ الي ٦ أسابيع بعد البلوغ ثالثا اذا كنت تقصد الوتر وتم تصليحه لابد من فترة ٤٥ لالتئامه كليا

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

المده المناسبه للتئام الشروخ

Q: السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي استفسار دائما أشعر ببروده شديده في أصابع قدمي واحيانا اليد. أرجو منك التوضيح لي وجزاك الله خير

قد تكون برودة الأطراف بسبب نقص التروية الدوية (متلازمة رينويد ) التي تعمل على تضيق الأوعية الدموية عند التوتر او بسبب البرد ننصحك بمراجعة الطبيب للتقييم و نتمنى لك السلامة