يا انا عندي تفتت في غضاريف الركبة تقريبا الوتر هل احتاج الى عملية منظا

انت بحاجه الى عمل اشعة رنين على الركبة ثم جلسات علاج طبيعى وتخفيف للوزن قبل اللجوء للحل الجراحى 

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراح اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عليك اذا بالمسكنات والعلاج الطبيعي واتباع العادات الصحية المناسبة وتجنب التعب

العملية فيه مشاكل حيث سوف تفقد جزئ من الحركه من الكتف.

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام

عملية أو علاج طبيعي

نعم من الضروري تقوية عضلات الفخذين لحماية الغضاريف ومنع جفافها والحد من الخشونة في الركبة , في حال استمرار الالم ينصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة

عليك المتابعه مع طبيبك واجراء العلاج الطبيعي مع الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه مثل كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

يرجي ارسال الاشعات الكامله

لضمان ثبات الركبة وللعودة للحياة الطبيعية وخاصة انك مازلت في مقتبل العمر ينصح بالعملية والعمل على تقوية عضلات الفخذين