أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لديك انضغاط بين الفقرة الرابعة والخامسة قد يكون لديك اعراض عرق النسا تظهرفي منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي .إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر .العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراءاللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

آلام الرجل مشكلة شائعة بين الأفراد في مختلف الفئات العمرية، يتراوح ألمها من خفيف ومزعج إلى شديد ومنهك يؤثر على قدرتك على القيام بأبسط الأمور الحياتية كالمشي أو الوقوف، كذلك قد يكون الألم مستمر أو متقطع، ويمكن أن يتطور فجأة أو بصورة تدريجية تؤثر على كامل الرجل أو جزء منها عند مجرد القيام بأنشطة أو حتى في وقت الراحة. 

تتعدد الأسباب وراء  ألم الرجل وخصوصاً عند التقدم في العمر، ومن أسباب ألم الرجل:

• الديسك أو الانزلاق الغضروفي، ففي حال كان في الفقرات القطنية السفلية يمكن أن يسبب ألم يمتد من أسفل الظهر وحتى القدم، والمريضة في السؤال تعاني من الديسك إلا أنه لم يتم ذكر مكانه.
• تعرض الرجل لإصابة.
• التعرض إلى كسر في الرجل.
• أمراض الشرايين الطرفية، ويزداد الألم عند المشي.
• أمراض الأعصاب الطرفية وتزداد احتمالية الاصابة بها عند مرضى السكري.
• التهاب المفاصل.
• تشنج العضلات والشد العضلي.
• النقرس. 
• تجلط الأوردة العميقة. 

من المعروف أن العوامل التالية تزيد من خطر الإصابة ببعض الأشكال الشائعة لألم الرجل:

1. كبار السن. 
2. الجفاف. 
3. الحمل. 
4. داء السكري. 
5. السمنة. 
6. الراحة في الفراش أو الجلوس لفترات طويلة. 
7. التدخين وإدمان الكحول. 
8. النشاط الرياضي، لا سيما الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.

ومن الجدير بالذكر أن هشاشة العظام لا تسبب ألم إلا في حال حدوث كسر في العظم. لذلك ولتعدد الأسباب ينصح يمراجعة الطبيب لمزيد من التفاصيل والفحوصات.

للمزيد:

• علاقة نقص فيتامين د بهشاشة العظام

لبرودة الاطراف اسباب كثيرة منها مرضي مثل انضغاط الفقرات الرقبية او القطنية او انضغاط النفق الرسغي او عرضي مثل النوم عليها او التعرض للجو البارد

لا بد من مراجعة طبيب دوالي للاطمئنان

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

عادة الكسر في مشط القدم يستمر المه فترة طويلة اما الم اخمص القدم له اسباب كثيرة منها مسمار القدم او ارتفاع حمض البول في الدم او الم في اسفل الظهر