تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسه والاولي عجزيه هل السباحه مفيده
تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2023
تم تعديله في 27 أغسطس 2023
846
وجع اسفل الظهر وبالأخص الجزء الشمال القعدة بتوجعلي ضهري دايما لما انام بليل ساعات كتير بصحى من الوجع فاخد ديمرا عشان اكمل نوم
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم العلاج الطبيعي ومن ضمنها السباحه على الظهر وإليك بعض النصائح الطبيه فِي حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
والمتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام
0
2023-08-27T10:11:06+00:00
2023-08-27T10:11:06+00:00
2023-08-27T10:11:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%8A-1731876#answer-0
نعم العلاج الطبيعي ومن ضمنها السباحه على الظهر وإليك بعض النصائح الطبيه فِي حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
والمتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
سني ٣٠ سنه انسه و عندي وجع في ضهري من تحت بقالي فتره طويله بس بقالي شهر مبقدرش امشي ولا...
سؤال من أنثى سنة
لدي وجع مستمر في رجلي الشمال مع وجع في اسفل ضهري وعملت اشعة لظهري ولا يوجد شيء الحمد لله ولكن...
سؤال من أنثى سنة
عندي ألم في بطن رجلي وخصوصا الرجل الشمال وفي بطن أيدي بردو الشمال والألم ده بيزيد اكتر بليل والصبح لما...
سؤال من ذكر سنة 27
سمانة رجلي الشمال لما بمشي كتير او بلعب رياضه بتوجعني ومبقدرش اكمل لعب بسببها ، الوجع بياخد السمانه كلها مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين