عندي انزلاق غضروفي بين الفقرة الخامسه والاولي عجزيه هل السباحه مفيده

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 24 August 2023 تم تعديله في 27 August 2023 1630
وجع اسفل الظهر وبالأخص الجزء الشمال القعدة بتوجعلي ضهري دايما لما انام بليل ساعات كتير بصحى من الوجع فاخد ديمرا عشان اكمل نوم

الملفات المرفقة:

IMG-20230821-WA0026

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
27 August 2023 الروماتيزم والمفاصل
نعم العلاج الطبيعي ومن ضمنها السباحه على الظهر وإليك بعض النصائح الطبيه فِي حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف... اقرأ المزيد
نعم العلاج الطبيعي ومن ضمنها السباحه على الظهر وإليك بعض النصائح الطبيه فِي حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي والمتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية