انا اعاني من الام في الظهر وقيل انها خشونة ولام في مفصل الكتف هل هناك علاج للخشونة مع العلم اني استخدم الرفيناك جيل مهدي فقط اذا كان يوجد علاج الرجاء ابلاغي بذالك

أنت في بلاد باردة، أعانك الله. حاول استهلاك الكثير من الفواكه والزنجبيل وزيت الزيتون، بالإضافة إلى الأدوية المسكنة، فلا يوجد علاج جذري.

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يوجد علاج للخشونة اثناء الحمل

Q: ما أفضل علاج لخشونة الركبة وهل يوجد طعام مفيد للخشونة وما ألخشونة أصلا وشكرا ((خشونة الركبة ))

افضل علاج لخشونة الركبة او الوقاية منها هي تمارين تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن وفي حالة الخشونة الصلاة على كرسي , الخشونة هي تعري العظم من الغضروف الذي يكسيه مما يؤدي الى زيادة الاحتكاك والالم , لا علاقة للطعام بخشونة الركبة

Q: هل هناك أضرار من أخذ حقن الزيت لمريض خشونة المفاصل وها هو حجم الفائدة تسكين الألم فقط .أم علاج للخشونة

لا ضرر من اخذ هذه الحقن , الهدف من هذه الحقن زيادة اللزوجة في المفصل وتقليل الاحتكاك وبالتالي تخفيف الالم , في الحالات الاؤلى والثانية من الخشونة يشعر المريض بتحسن واضح من هذا العلاج اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين , في الدرجات المتقدمة ينصح بتبديل المفصل , في مثل عمرك يوصى لك بالحقن والعلاج الطبيعي وتخفيف الوزن

Q: ما هو افضل علاج للخشونة الموجودة بفقرات الرقبة والممتدة للكتف المصحوبة بألم مع العلم ان الخشونة منذ عدة سنوات؟

اذا كان الحديث عن عمرك فلا خشونة في فقرات العنق في مثل هذا العمر, لا نستطيع التقليل من الخشونة فقط يمكن تحسين تغذية الغضاريف العنقية من خلال تمارين العنق... السباحة

Q: علاج الام الفقرات والانزلاق اثناء الحمل ؟

يفضل لا علاج بالادويه وفقط الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم ممكن اعطاء ادويه اذ الالم شديد حسب كل حاله تحت اشراف طبيب اخصائي ... لكن هذه الادويه ممنوعه في الثلث الاخير من الحمل لانها تغلق قناه في القلب تدعى ductus arterious

Q: علاج تشنج العضلة القدمين في اثناء الحمل

يفضل عدم تناول اي ادوية . والتقيد بتمطيط العضلة والحرارة والمساجات. ويمكن اخذ حبوب paracitamol 500 مرتين باليوم. هذا افضل حل لك كامرأة حامل. شكرا لكم على ثقتكم . مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية.