اخذت قرص زنك كمكمل غذائي فسبب لي الم في عضلات الرجل يشبه الشد العضلي هل يجب ان اتوقف عن تناوله ام ان هذا طبيعي ف البداية وهل يجب الحرص ع تناول فيتامين معين لضمان الاستفادة من الزنك ؟

الشد العضلي عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

عمري الان55عاما وزني97ور طولي187عملت في الهندعملية تنظيف الركب ناظوراعطاني الدكتور علاج لنمو الغظاريف Glucosamine sulphate &chon droitin sulphate tablet REJOINT لمدة سنة شهر3 2014 تنتهي السنة حبة صباحا ومساءا وانا استعمل العلاج استخدم علاج السكري كلوكوفانس 5 500 هل له تاثير على السكري اومظاعفات على الجسم الام الركب زالت تقريبا بقى فقط الجلوس للسجود لاتنثني الرجلين تحت المقعد ولا استطيع ذالك والم فظيع عندالمحاولة الجلوس واصلي على كرسي وما هي انواع الرياضة التي تفيد للعلاج الكامل وهل تنصحون بلعودة للدكتورقبل اكمال

لا ضرر من الواء الموصوف لك مالم يكن هناك حساسية من مادة السلفات , هذا المكمل الغذائي لا يعالج الغضروف وانما يمنع تدهوره ولا اثر له او تعارض مع جلوكوفييج للسكري , ينصح لك عدم الصلاة جالسا مع ضرورة العمل على تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن , حسب درجة الخشونة يكون العلاج من جلسات علاج طبيعي الى حقن المفصل وفي الحالات المتقدمة تبديل المفصل, مراجعة الطبيب قرار يخصك وخاصة اذا قررت الاستمرار بالعلاج معه ولسنوات

أمي تعاني من التهاب في مفصل الكتف بسبب استعمالها ليد واحدة لفترة طويلة لأن الذراع الأخرى مكسورة وأوصتها الطبيبة بحقن إبرة وحمدا لله، بدأت الآلام تخف بشكل تدريجي ولكنها أجرت تحاليل في الأيام الموالية لحقنها الإبرة ووجدت معدل crp يساوي 6 ملغ لكل لتر وهو الحد الأقصى هل هذا خطير أم متعلق بالتهاب الكتف

قيمه التحليل هذه طبيعي عليك المتابعه مع طبيبك او طبيب روماتيزم

فيتامين د عندي 34 المفترض حسب مقاييس المختبر من 50 الي 70 الطبيب وصف لي حبة واحدة من فيتامين 400iu d3 لمدة شهر اشكو من الام مزعجة في عظام جسمي والمفاصل هل الجرعة مناسبة ام تستوجب الزيادة عمري 38 سنة وشكرا

يمكنك اخذ جرعة 5000 وحدة دولية مرة في الاسبوع لمدة شهرين وحبة كالسيوم يوميا لمدة شهرين وزيادة لياقة الجسم من خلال المشي او السباحة وتقوية عضلات الظهر وتعريض الجسم لأشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة نصف ساعة الى ساعة يوميا في الفترة من العاشرة صباحا وحتى الثالثة مساء والتركيز على اكل الاسماك والالبان والاجبان

كيف نعالج هشاشة العظام للمرأة عمرها 58 سنة علما ان BMD _ 3.7 , vitD16 يعني تعاني من نقص فيتامين .الكالسيوم.9 ,10 وهل اذا الكالسيوم طبيعي فان اخذ vitDيشكل خطورة

التفتيش على سبب الهشاشه هل هي نتيجه العمر وعاده الاصابه مفصل الورك او نقص الهرمن النسائي لسبب سن اليائس او بعد اجراء عمليه رفع الرحم والمبيض .اما الكالسيم الجرعه العلاجيه1500 ملغرام يوميا اما فيتامينD3اوD2 الحاجه اليوميه 800وحده دوليه اي 20mrg وفي حاله وجود نقص تحسب الجرعه اليوميه=75mrg-مستوى D3 بالدم×وزن الجسم بالكيلوغرام. يعطى كذلك علاج سوديم اندرويد(فوسومكس) والعلاج لمده سنتين المتابعه بجهاز فحص الهشاشه(دكسا)

تحليل فيتامين د عندي نتيجته 6 اخذت الفيتامين 50000 حبة كل اسبوع لمدة 3 اشهر متى يجب اعادة عمل التحليل وماذا افعل بعد هذه المدة حتى ابقى محافظة على معدله الطبيعي بجسمي

جدد التحليل الان وعليه تحددي اكمال الدواء ام لا .. وهذا الفيتامين ياتينا من اشعة الشمس .مارس الرياضه بشكل منتظم وحاول التعرض للشمس بشكل معتدل

اعاني الم في أغلب العظام بسبب نقص في فيتامين D النسبة ng/ml 15 واخذ مكملات فيتامين D ٥٠٠٠٠ سعرة دولية في كل سبعة أيام . لكن نسبة الكالسيوم 8.8 . كم مدة حتى ترجع العظام طبيعة

الاسباب كثيره ومتنوعه يجب اجراء تصوير وتحليل للدم لاستبعاد الاسباب الاخرى

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يعالج لين العظام عند الشباب برفع مستوى فD والكالسيوم فقط؟ام يجب الاستمرار بتناول جرعة وقاية حتى ترجع العظام لقوتها؟وكم جرعة الوقاية طبيبي فقط رفع النسبة واخشى نزولها ثانيتا

Q: هل اذا اتبعت اوامر الطبيب بالنسبة لتناول الاغذية المحتوية على فيتامين د والكالسيوم يمكن ان اشفى شفاءً كاملا من هشاشة العظام

نعم ممكن ضمن عمرك والاهم منع التدهور وايقافه , الاغذية الغنية بفيتامين د والكالسيوم لوحدها غير كافية لعلاج الهشاشة , يجب تعريض الجسم بشكا كاف لاشعة الشمس المباشرة اضافة للتمرين الرياضي من خلال المشي او السباحة , مع ضرورة معرفة السبب الذي ادى للهشاشة في مثل عمرك

Q: هل ممكن تناول أقراص الكالسيوم الصيدلية بهدف تقوية العظام بدون أي أصابه بالعظام لاكن كوقاية من ضعفها وزيادة قوتها أم لها أضرار

لا ينصح بتناول اقراص الكالسيوم بدون وجود داعي طبي، فطالما نسبة الكالسيوم بالدم طبيعية فالافضل تناول اغذية غنية بالبروتين والكالسيوم و الفوسفات، و التعرض للشمس ، مع ممارسة الرياضه و الابتعاد عن التدخين و السمنة فهذا افضل لوقاية العظام

Q: تم تشخيصي بهشاشة العظم بعد اجراء صورة الهشاشة،هل درجة الهشاشة مرتفعة؟ وهل يمكن الشفاء منه مع الادوية التي وصفها الطبيب مع العلم ان الدورة منظمة وهرمون الحليب يرتفع احيانا.

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

22 أغسطس 2017

1709

هل يعالج لين العظام عند الشباب برفع مستوى فD والكالسيوم فقط؟ام يجب الاستمرار بتناول جرعة وقاية حتى ترجع العظام لقوتها؟وكم جرعة الوقاية طبيبي فقط رفع النسبة واخشى نزولها ثانيتا