هل مازل لدي امل ان تطول قامت جسمي مع العلم اني و شهور وبمادا تنصحني كي

النمو توقف في هذا السن ,, والعلاج الوحيد هو العلاج الجراحي ولا ينصح به

طولك جيد , لايوجد ادوية تساعد على الطول , للتأكد من توقف الطول ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الساق ومراجعة جراح عظام

بعد ان تغلق مراكز النمو لن تطول العظام الا بجراحة

ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة لمعرفة فيما اذا كانت مناطق نمو العظم قد اغلقت ام لا, عليك مراجعة مركز علاج طبيعي

توقفي عن اكل الدهون المشبعة كالمقالي والتشييس والمشروبات الغازية واكثري من تناول الخضار والفاكهه

طولك جيد كمتوسط في العالم العربي , في الاغلب لقد توقف الطول لديك , للوراثة وطول الاهل علاقة واضحة بطول ابنائهم , عندما تغلق مناطق النمو في العظم لا يتبقى مجال للنمو ’ يمكن مراجعة جراح عظام بهذا الخصوص

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

ليس هناك عمرا ثابتا للاجابة بشكل قطعي , للتاكد من توقف نمو العظم او استمراره ينصح عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة لرؤية مناطق النمو هل اغلقت ام ان هناك مجالا لذلك , طولك جيد كمتوسط طول للفتاة العربية

يمر الانسان في طفرتي نمو الاؤلى للذكور والاناث متساوية من سبع الى ثمان سنوات ترى بها الاطفال الذكور والاناث متساوين في الطول , طفرة النمو الثانية للاناث تستمر من عمر احدى عشر الى اربعة عشر سنة وتحصل الانثى على طولها النهائي مع نهاية هذه المدة مع زيادة بسيطة , للذكور طفرة النمو الثانية من اربع عشر الى ثماني عشر سنة ويكون الطول في نهايتها الطول النهائي مع زيادة بسيطة. ما زال امامك سنة كاملة للنمو , هذه المعاداة تقريبا ثابتة الا في بعض الحالات او بسبب خلل هرموني , بشكل عام عندما يلاحظ خلل في النمو من الضروري استشارة اخصائي الغدد

لن يزيد طولك في هذا العمر اطلاقا ولا تشغل نفسك بذلك