هل في فيتامينات معينة او ادويةاو حتى ابر تساعد على زيادة الطول لدا الا

هل في فيتامينات معينة او ادويةاو حتى ابر تساعد على زيادة الطول لدا الا
icon 26 نوفمبر 2014
icon 712
السلام عليكم ..هل في فيتامينات معينة او ادويةاو حتى أبر تساعد على زيادة الطول لدا الأطفال !!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في حال وجود اشتباه بخلل في الطول ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري 0 2014-11-26 18:59:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في حال وجود اشتباه بخلل في الطول ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري اقرأ المزيد
في حال وجود اشتباه بخلل في الطول ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري 0 2014-11-26 18:57:13
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في حال وجود اشتباه بخلل في الطول ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري اقرأ المزيد
في حال وجود اشتباه بخلل في الطول ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري 0 2014-11-26 18:52:59
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في حال وجود اشتباه بخلل في الطول ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يزيد طول الإنسان بعد عمر 22 سنه وهل في علاج لزيادة الطول بلا اعراض

يتوقف النمو في الطول عادةً بعد سن البلوغ، أي حوالي سن 18-20 سنة، ولكن هناك حالات قد يستمر فيها زيادة الطول بعد هذه السن، وذلك بسبب مجموعة من العوامل، مثل:

إذا كنت ترغب في زيادة طولك، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك حول أفضل خيارات العلاج المتاحة لك، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على زيادة الطول:

  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
  • مارس الرياضة بانتظام، وخاصة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات الهيكلية.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم.
  • تجنب التدخين والكحول.
  • تعلم تقنيات إدارة الإجهاد.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا