اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه لكن هذا الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه ،لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي، وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

اشعر بالم في اسفل و وسط ظهري خصوصا عند تغيير وضعية الظهر ( عند الجلوس لوقت طويل فان الالم يزول لكن عند تغيير وضعية الظهر مثل الوقوف او الانحناء هنا يبدا الالم ) قبل ان يبدا الالم لاول مرة كنت العب رياضة و متعرقا و في المنطقة التي العب فيها رياح اظنها لفحة هواء ، ما هو انسب علاج سريع و فعال؟

سلامتك يا ابن الزبابدة , هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , ينصح لك اخذ مرخي عضلي حبة مساء نوع سيردالود عيار 2 مغ وديكلوفيناك صوديوم حبة يوميا ووضع لاصق على الظهر من نوع فولتفاست , يوضع على الظهر لمدة 8 ساعات وبعد زوال الالم ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن اذا كان مرتفعا , تمنياتي بالشفاء

عندي الم شديد في منتصف الظهر وتورم اطراف القدمين وكل ما اتنفس الم الظهر بزيد وعند الاستيقاظ من النوم بزيد ولا استطيع الوقوف اكثر من نص ساعه بسبب ظهري ملاحظه الموضوع له ٦شهور

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من هشاشة العظام حسب الاشعه وتحليل الهشاشة

Q: عندي الم بمنتصف الظهر في العمود الفقري ذهبت الى الدكتور وفحصني قال لي لديك تشنجات واعطاني ادوية وعلاج ابر مقوية فيتامين ٦ وحبوب مكسنه للام كملت العلاج لكن بقى الالم مالسبب ؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل

تم إنشاؤها في 6 يناير 2021

تم تعديله في 20 يونيو 2021

1044

هل تسبب هشاشة العظام الم قوي في الظهر والقفص الصدري ؟ ومتى يبدا التحسن بعد اخذ العلاج ؟لي شهرين من بدأ العلاج واخذت ابرة فيتامين d بجرعة300 الف وعلاج للعظم وكالسيوم لكن الم ظهري يزداد ما الحل وكيف ممكن اقل الالم في الظهر وكل الجسم خصوصا عند الوقوف والاستيقاظ من النوم علما اني مرضعة ابني عمره 4 اشهر