هكة مزعجة في باطن الارجل والايد بطريقة مستمرة مع استمراري في الهك
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 40
ما سبب الفرقعة التي تحدث في مفاصل الرجلين واليدين؟؟ وما هو العلاج المناسب ؟؟
سؤال من أنثى سنة
اذا سمحت انا اعاني من آلام في القدم اليمني غير معروف مصدرها لانها داخليه وليست بالعظام فما هو تشخيص حالتي...
سؤال من أنثى سنة 21
أحس برغبة شديدة بهزم الساق مما سبب لي الإحراج، فما هو السبب؟ وما الحل للتخلص من هز الساق؟
- القلق أو التوتر.
- الملل أو الضجر.
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
- اضطرابات النوم.
- بعض الأدوية.
- أمراض الغدة الدرقية.
- إصابات الأعصاب أو الأوعية الدموية.
إذا كنت تعاني من هز الساق، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من هذه العادة، مثل:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب الكافيين.
- اجلس بشكل مستقيم وقم بدعم ظهرك.
- ضع ساقيك في وضع مريح.
- التركيز على شيء آخر، مثل كتاب أو مجلة.
إذا كنت تعاني من هز الساق الشديد، فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن هذه العادة، يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد السبب الكامن وراء هز الساق وتقديم العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني تشنج في الرقبه بسبب النوم غير الصحيح ما العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
عمري 55 سنة ، مرات عديدة يصبح تشنجات أو تصلبات في أرجلي وذلك في وقت النوم ، ولا أعرف ما...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم لدي ألام مستمر في أسفل الرجلين وسخونة ويزيد أكثر خلال فصل الصيف ما هي أسباب ذلك؟ وما هو...
سؤال من أنثى سنة 48
اعاني من الم شديد في الظهر لا يخف طوال اليوم ولقد عملت كافة الفحوصات وما حد عرف سبب مشكلتي وعملت...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم بين فقرتين من فقرات الصدر خصوصا مع الحركة ما السبب وما هو العلاج المناسب؟ولكم جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
أعاني من انتفاخ بأسفل الساقين .. استشرت طبيب للأوعية و كان رأيه ان السبب هو السائل المفصلي .. ما الحل...
سؤال من أنثى سنة
قدماي تؤلماني فوق الكعب من الخلف بعد المشي.. ما هو السبب؟؟ وما هو الحل ماذا افعل؟؟ اوصفوا لي دواء جزاكم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره