تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...من سنين بدات اشعر بالم بالرسغ و ضغط و بعد مرور بدا الالم بالتغير الى ش
20 أبريل 2011
811
من 3 سنين بدأت اشعر بألم بالرسغ و ضغط و بعد مرور سنة بدأ الألم بالتغير الى شد و تشنج بالوتر في الساعد ثم انتقل الالم الى اعلى اليد و حاليا بعد 3 سنين اعاني من ألم حاد في الكتف مع تشنج في عضلة الترابيس و العضلة الخلفية عند لوح الكتف اليسر و هذا ادى الى بروز اللوح الايسر الى الخارج بمقدار 4سم و قد اجريت جميع الفحوصات من فحوصات (بوتاسيم و حديد,b12, غدة درقية, رماتيزم, صور للعظم و رنين مغناطيسي بالاضافة الى فحص الاعصاب)
و لم يظهر أي مشكلة !
علما بأني لم اتعدى 24 عاما و لا اقم بأي ضغط او ارهاق يذكر
ارجو مساعدتي مع جزيل الشكر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي للعمل على تقوية عضلات العنق والظهر وتعديل الخلل في هيئة الجسم الناتجة عن وضعيات خاطئة في الجلوس , الوقوف او حمل الحقيبة المدرسية ثم الحقائب النسائية فاشد العضلي بجهة على حساب الاخرى يؤدي الى هذا الميلان والانحراف والدوران باللوحة
0
2011-04-24 13:58:08
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%BA-%D9%88-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-43652
طاقم الطبي
ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي للعمل على تقوية عضلات العنق والظهر وتعديل الخلل في هيئة الجسم الناتجة عن وضعيات... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
يوجد الم في كتفي الايمن من اعلى الذراع عند تحريكها بشكل دائري و من الكتف الخلفي الابهر و يمتد لعضلات...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 35
حرارة ووخز اسفل القدم اليمين و الم بمفصل الورك و الركبة اليمنى اعاني ايضا من الم اسفل الظهر منتشر للطرف...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني منذ سنة من ألم شديد في منطقة المفصل الذي يربط الحوض بالفخذ الأيسر و يمتد الي كامل الفخذ ....
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير ممكن رنين وتحاليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. اعاني من الم حاد خلف الركبة و يمتد حتى الكعبين و اجريت تحاليل و اشعة و لم...
ينصح بعمل أشعة تلفزيونية على أوردة الساقين وعمل تحليل كالسيوم لمعرفة سبب الألم
سؤال من أنثى سنة 26
سلام عليكم عمري ٢٢ سنة منذ ثلاث اشهر اعاني من الم في الذراع الايسر يختفي ويعود الالم متنقل بين الساعد...
هل أجريت تصوير رقبه وتحاليل الدم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه واستخدام وساده سمكها من ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح وكيفية الوقوف وممكن العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
اشكو من الام مزمنه في عضلات لوح الكتف الايسر و احيانا تمتد الالام الى اليد اليسرى مع تنميل و يصاحب...
قد تكون المشكلة نتيجة شد عضلي, لكن التنميل في الذراع مع ضيق في التنفس غالبا ما يكون سببه نفسي, انصحك بمراجعة اخصائي امراض نفسية و عصبية
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم انا عمري ٢٩ سنة و ام لطفلة اعاني منذ شهرين من الم في الجهة اليسرى يمتد من الرقبة...
صوره للرقبه واستبعاد الأسباب الأخرى منها القلب وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند استخدام الجوال عدم حني الرقبه وساده سمكها من ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 25
انا شب عمري ٢٠ سنة فجأة أصبحت اعاني في الم وتعب من بسيط الى معتدل عند الوقوف و المشي من...
ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج ,والمتابعه ضروريه
سؤال من أنثى سنة 45
مرحبا عانيت منذ فترة ٣ اشهر من الم ببن الاكتاف و كان خفيف و عملت صورة للصدر و كانت سليمة...
هل تعاني من الام الرقبه واسفل الظهر ---عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير والتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
أنا عملت عملية أسفل الأذن اليمنى على الرقبة لتصريف تورم في الغدة الليمفاوية منذ أربع سنوات والحمد لله تم العلاج...
لا يوجد لديك مشكلة جدية, عليك بمراجعة اخصائي نفسية و اعصاب, انصح لك بالسباحة و عدم الاستماع لشكواك... عش حياتك بأمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره