سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم الرقبة و الترقوة

icon تم إنشاؤها في 4 أبريل 2020
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 849
السلام عليكم مشكلتي من سنين ورقبتي من الاسفل لحد كتفي بتوجعني من اي مجهود وكمان ظهرت مشكلة ان عظمة الترقوة الشمال بتوجعني وبتتحرك وبتطقطق لما بحرك كتفي او انام عليه او اسند

إجابات الأطباء على السؤال

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره في حالة الضغط على العصب عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ونتائجها وسلبياتها واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح وسلامتك 1 2020-04-04T10:48:04+00:00 2020-04-04T10:48:04+00:00
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره في حالة الضغط على... اقرأ المزيد
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره في حالة الضغط على العصب عليك المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ونتائجها وسلبياتها واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح وسلامتك
icon 4 أبريل 2020

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الوقاية من تسوس أسنان الاطفال مقالات طبية
الوقاية من تسوس اسنان الاطفال
تنظيف الاسنان
تأثير السكريات على الشبع أخبار طبية
تاثير السكريات على الشبع
كل ما تريد معرفته عن التقويم الشفاف من ون تو سمايل مقالات طبية
كل ما تريد معرفته عن التقويم الشفاف من ون تو سمايل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة