ما اقدر احرك رقبتي اذا بحركها بوجعني ما افعل

ما اقدر احرك رقبتي اذا بحركها بوجعني ما افعل
icon 23 أغسطس 2015
icon 15959
مرحبا ما اقدر احرك رقبتي اذا بحركها بوجعني ما افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك اجراء تصوير للرقبه وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه واخذ ادويه للالتهاب وفيتامين مجموعة ب والحرص على المعده والكلى وعلاج فيزيائي واجراء فحص دم وفحص سريري ويكون مع الاطباء 2 2015-08-23 20:01:39
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك اجراء تصوير للرقبه وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا في وجع برقبتي ما بقدر احركها براحتي كنت متسطح على سريري و عطست وفجأه سمعت صوت شي طق في...

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

دكتو انا مبرمج حاسوب اغلب وقتي ع الكمبيوتر لاحظت من شهر عضلت رقبتي الي على لايمين توجعني كتفي اليمين يوجعني...

ان تكون مبرمج كمبيوتر فهذا جميل ولكن هذا لايمنع ان تكتب بلغة عربية وقواعد سليمة واملاء صحيح كونك جامعي , الالم في عضلة الرقبةالجهة اليمنى وتمتد مع الذراع وحتى اصابع اليد , السبب قد يكون شد عضلي والتهاب اوتار او ناتجا عن انزلاقا غضروفيا بين الفقرات الخامسة والسادسة العنقيتين او بين السادسة والسابعة العنقيتين وخاصة اذا صاحبهما خدران او تنميل في الاصابع , ينصح مراجعة اخصائي جراحة اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والجلوس امام الكمبيوتر بشكل سليم , الموضوع غير خطير والصحيح اثنين او اثنان وليس اتنين وكل عام وانت بخير

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً