تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...محتاجة طرق تمارين اعملها لتقوية اربطة العمود الفقرى
4 يناير 2017
804
محتاجة اعرف طرق تمارين اعملها لتقوية اربطة العمود الفقرى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-01-04T09:57:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتفصيل وارشادك للاداء بشكل صحيح
0
2017-01-04T13:37:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%89-891600#answer-0
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتفصيل وارشادك للاداء بشكل صحيح اقرأ المزيد
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتفصيل وارشادك للاداء بشكل صحيح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندى غدروف فى القطنية الفقرة الرابعة وضاغط على عصب القدم اليسرا اريد معرفة التمرينات المناسبة لحالتى لتقوية عضلة البطن والفقرات...
سؤال من أنثى سنة
ما هى تمارين تقوية الظهر؟
سؤال من أنثى سنة 55
هل ممكن أمارس الرياضة وعندى تثبيت فقرات العمود الفقرى على المشاية الكهربائية
سؤال من ذكر سنة
هل يفيد تمرين كمال الأجسام فى علاج اعوجاج العمود الفقرى؟
سؤال من ذكر سنة
هل السباحة تفيد فى علاج اعوجاج العمود الفقرى للجنب؟
سؤال من ذكر سنة
21 سنة , هل يوجد علاج لميلان العمود الفقري بالعمليات لتصحيحة او التمارين؟
سؤال من ذكر سنة
مرحبا , انا عندي انحناء بالعمود الفقري 20 درجة عمري 16 سنة هل بامكاني اصلاح العمود الفقري فقط في التمارين...
سؤال من أنثى سنة
ما هي طرق تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة
عندي انزلاق غضروفي في الفقرة السفلية . هل من تمارين أو حركات يمكنكم أن تنصحوني بها لإرجاع الفقرة لمكانها ؟
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسةالسباحة تكفي لتقوية العضلات و مل يمكنني ان امارس الحركات الرياضية لتقوية الظهر علما اني اجريت عملية انزلاق غضروفي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين