تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي التغذية المطلوبة للمصابين بكسر في العظام؟
14 يوليو 2015
4233
ماهي التغذية المطلوبة للمصابين بكسر في العظام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-14T17:07:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغذاء الطبيعي الغني بالكالسيوم من البان واجبان واسماك هع عدم اهمال الخضروات والفواكه
2
2015-07-15T08:38:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-480250#answer-0
الغذاء الطبيعي الغني بالكالسيوم من البان واجبان واسماك هع عدم اهمال الخضروات والفواكه اقرأ المزيد
الغذاء الطبيعي الغني بالكالسيوم من البان واجبان واسماك هع عدم اهمال الخضروات والفواكه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي المدة التقريبية للشفاء من كسر في اليد(الراديوس-الناتئ الابري للكعبرة) لشاب بالغ بصحة جيدة وماهي الاطعمة او الفيتامينات المستحبة...
أتمنى لك السلامة، عادة يستغرق الشفاء من كسر في اليد بين 6-8 أسابيع، ولكن قد تختلف هذه المدة من شخص لآخر، وقد يحتاج البعض إلى وقت أطول للشفاء تمامًا، كما أن ذلك يعتمد على شدة الكسر.
بالنسبة للأطعمة والفيتامينات التي تساهم في تعزيز عملية الشفاء، فإنه ينصح بتناول نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات الضرورية للجسم بشكل عام، ويعتبر فيتامين ج، والبروتينات، والكالسيوم، وفيتامين د من العناصر المهمة لعملية التئام العظام.
قد تحتاج أيضًا في بعض الحالات الخضوع لجلسات من العلاج الفيزيائي بعد التئام الكسر بحسب شدة الحالة، وفي جميع الأحوال في حال كنت تعاني من ألم أو أعراض غير طبيعية عليك عدم التردد في مراجعة الطبيب المشرف على الحالة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أصبت بكسر قلعي في المشط الخامس في القدم ماالمدة اللازمة للعلاج وهل أستطيع أن أدوس على كعب القدم أثناء المشي...
حسب نوع الكسر , يمكن التحمل الجزئي في اول اسبوعين ومن ثم تحمل كلي بعد مرور اربعة اسابيع
سؤال من أنثى سنة
لقد انكسر مشط القدم لدي وماهي الاكلات الممنوعه و الاكلات الغير مننوعه لجبر العظم
اكل متوازن ينصح تجنب الدخان و المشروبات الغازية
سؤال من ذكر سنة
نصائح للمريض الذي عندة احتكاك في مفصل الركبة الأدوية المناسبة المريض لا يعاني من الروماتزم
في حالة الاحتكاك او الخشونة العلاج حسب الدرجة , بداية العلاج الطبيعي , الحقن والعلاج الطبيعي وفي الدرجات المتقدمة تبديل مفصل
سؤال من أنثى سنة
ماهي المدة التي يعيشها مريض ضمور العضلات بعد التنفس الصناعي؟
عليك مراجعة اخصائي امراض عصبية و أخصائي صدرية
سؤال من ذكر سنة
ماهي المآكولاتالتي يجب الابتعاد عنها لمرضى الكسور في العضام؟
المشروبات الغازية ، التدخين ، مضادات الالتهاب الغير استرويدية الا للضرورة
سؤال من ذكر سنة
ماهى الرياضة المثلى لمرضى خشونة الركبة
تمارين تقوية عضلة الفخذ الأمامية وهي تمارين معاكسة الجاذبية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي اصابة في الركبة وتقرير الاشعة كالتالي spiking of tibial spines and marginal osteophytes due to O.A changes...
الصورة تشير وجود بعض النتوءات او المناقير العظمية في سطح الساق وتضيق في المفصل من الجهة الداخلية , العلاج المناسب هو تقوية عضلات الفخذين
سؤال من أنثى سنة
هل الشخص الذي يعاني من هشاشة العظام لهم القدره بعمل تمارين الهشاشه وما الاطعمه التي تقوي العظام أثناء الهشاشه
يوجد تمارين خاصة بمرضى الهشاشة ومن ضمنها المشي , والتغذية الصحية السليمة والاحتواء على الكالسيوم والفسفور والمعالدن و الفيتامينات او المكملات بالاضافة لاشعة الشمس ,
سؤال من ذكر سنة
كيفية علاج كسر في الساق وماهي النصائح التي يجب ان اتبعها للشفاء
نوع التثبيت يعتمد على نوع الكسر ويتم اتخاذ القرار بناء على الصور الشعاعية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
611
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
525
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
لدي كسر ف عظمه الساق ومضي من فتره التجبيس 5 اسابيع وتكلمت مع الدكتور المتابع وقالي امشي عليها ع قد ما اقدر هل هذا صحيح ارجو الافاده وهل سوف تحتاج إلي علاج طبيعي ام لا