عمري ٢٨ سنه، اعاني من تفلطح شديد في القدمين ، مما يسبب لي ألم شديد في الساقين أثناء ممارسة الرياضة او الوقوف،هل تنصحني باجراء عملية جراحية لتخلص من التفلطح ؟

ينصح استشارة جراح العظام والاطلاع على وضع قدميك , هل الحالة فقط تبسط ام يصحبها ميلان في القدم ومدى الحاجة لتعديل !!

السلام عليكم أنا أعاني من تفلطح القدم وحاليا اخضع الئ علاج طبيعي من فترة طويلة وبدون فاءدة في الوقت الحالي أعاني من شد شديد ف الرجلين وتورم ف القدمين كيف أخفف من هذة الأعراض.

ما المقصود بتفلطح القدمين .ممكن تعبير اخر حتى نستطيع المساعدة بالنسبة لشد الرجلين يجب اﻻمتباه لوجود نقص بالمعادن وفيتامين D طبعا بعد نفي الكشاكل العصبية ممكن ترسلي صورة للقدمين على الواتس رقم 95475949

السلام عليكم ما هو علاج تفلطح القدم او ما يسمئ flat foot مع العلم أصبحت أعاني من تورم في أسفل القدم وشد مستمر في عضلات القدم كيف أخفف حاليا من نسبة الشد لانها تسبب الم دائم

القدم المسطحة عﻻجها يتضمن عدة امور اوﻻ تخفيف الوزن ثانيا لبس ضبان لتصنيع قوس للقدم ثالثا عدم الوقوف فترات طويلة ممكن ارسل لك نوعية الضبان بالتواصل على الهاتف 95475949

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو علاج تفلطح القدمين طبيا او بالتمارين

Q: ماعلاج تفلطح القدمين اريد توضيح الاجابه جيدا

تبسط القدمين في هذا العمر لا يعالج و تمكن التخفيف من اثاره باستخدام الاحذية المناسبة و وضع ضبان من السيليكون داخل الحذاء اثناء المشي. يحدد نوع الضبان بعد اخذ بصمة القدم لمعرفة مدى التبسط. استخدام حوض من الماء البااد لمدة 7 دقائق يوميا يخفف من التعب الناتج عن التبسط

Q: لدي تقوس اسفل الظهر ، هل يعالج بالتمارين الرياضية ام هناك علاج طبي او جراحي؟

العلاج حسب السبب عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لاجراء ما يلزم

Q: علاج عرق النسا بالتمارين والطب البديل

علاج عرق النسا بالطب البديل ابره بالعضل او على مسار العصب واسفل الظهر من اختصاصي او شرب لكن الافضل حقن بالعضل وهي Guna Lumbar+Neural+Ischial 3ابر تخلط مع بعضها وتحقن بالعضل من اي طبيب لكن مكان الالم او على مسار العصب يجب من متخصص وعلى جلسات حسب الحاله ممكن 2-3 جلسه اسبوعيا غالبا حتى12 جلسه وممكن شهري حسب الحاله وهذه بلا تحفظات ولا سلبيات المهم التشخيص يكون صحيح وهذا العلاج متوفر في فلسطين لكن ليس في جميع الصيدليات لانه جديد و غير معروف لدى الجميع وبالنسبه للتمارين الطبيه الافضل مع طبيب العلاج الطبيعي لانه صعب هنا وهناك ارشادات في حياتك اليوميه كيفية العمل الوقوف النوم والجلوس الخ