ماهو علاج الانزلاق في الظهر علما بانة يصيبني بتشنجات تعيقني من الحركة بشكل طبيعي وأي دواء استخدم وهو انزلاق في الفقرة الثالثة والسادسة وهل الأعشاب تفيد حالتي وعمري 34 سنة شكرا

يمكن تعريف انزلاق الفقرات (بالإنجليزية: Pondylolisthesis) بأنه انزلاق إحدى فقرات العمود الفقري إلى الأمام فوق الفقرة الموجودة تحتها. ويعد العمود الفقري القطني - أسفل الظهر - أكثر الأماكن المعرضة للانزلاق من العمود الفقري العنقي - الرقبة. 

يحدث الانزلاق نتيجة حدوث تغيرات في مفاصل العمود الفقري؛ حيث تربط هذه المفاصل الفقرات ببعضها وتحافظ على محاذاة الفقرات مع السماح للعمود الفقري بالحركة بنفس الوقت. أو بسبب تسطح الأقراص، مما يسمح للمفاصل الجانبية بالانهيار أو الانزلاق من مكانها. كما يمكن أن تسبب عيوب العظام الذي تربط المفاصل الوجيهية إلى خروج الفقرات من مكانها. 

هناك عدة أنواع للانزلاق الفقاري، أهمها ما يلي:

• الانزلاق الفقاري الخلقي؛ ويحدث عندما لا يتشكل العمود الفقري كما ينبغي قبل الولادة، مما يعرض الفقرات المنحرفة لخطر الانزلاق في وقت لاحق.
• الانزلاق الفقاري الناتج عن تعرض الفقرات للكسر الإجهادي.
• الانزلاق الفقاري الانحلالي الناتج عن ضعف الأقراص التي تحمي الفقرات بسبب فقدانها للماء التي بداخلها ويحدث ذلك مع تقدم العمر. 
• الانزلاق الفقاري الناتج بسبب العرض لإصابة أو وجود مشكل صحي كهشاشة العظام أو بعد عمليات النخاع الشوكي. 

من المضاعفات الناتجة عند ذلك هو انضغاط الأعصاب والحبل الشوكي الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالألم، والتعب، والخدر، والتشنج.

لذا يعتبر العلاج في الوقت المناسب من أهم الإجراءات التي يمكن اتختذها لمنع تفاقم المضاعفات مع مرور الوقت. 

تظهر الأعراض التالية المرتبطة بالانزلاق إما بشكل فجائي أو بشكل مزمن، مع تحسن هذه الأعراض مع الراحة: 

• ألم أسفل الظهر أو الرقبة.
• ألم ينتشر إلى الذراعين والساقين.
• ألم يزداد سوءاً مع ممارسة بعض الأنشطة.
• تصلب الرقبة.
• فقدان مرونة العمود الفقري.
• تنميل، أو وخز، أو ضعف في الذراعين، أو اليدين، أو الساقين، أو القدمين.
• تشنجات عضلية في الظهر.

يمكن علاج الانزلاق بالطرق غير الجراحية أو بالطرق الجراحية. من أهم الطرق غير الجراحية ما يلي:

• أخذ قسط كافي من الراحة.
• العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الرقبة، والجذع، والبطن، وزيادة مرونة العمود الفقري.
• ارتداء دماعة للظهر.
• تناول الأدوية المسكنة كمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

ومن الطرق الجراحية هو إجراء جراحة دمج الفقرات؛ حيث تدمج هذه العملية بشكل دائم ما بين فقرتين أو أكثر، لمنع العظام من الحركة.

للمزيد:

• الجنف انحناء العمود الفقري
• جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
  

 

ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي مكثفة

يجب التعايش معه واتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي والعلاج بالادويه من طبيبك