ما هو علاج ديسك الرقبة؟

بشكل عام يجب تقوية عضلات الظهر و عمل علاج طبيعي

اذا كان انزلاق الفقرات مع عدم ثبات ينصح بالتثبيت و العلاج الطبيعي مع تخفيف الوزن

طوق الرقبه البلاستك(فلادفيه) تمارين الرقبه

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي

مناقير الرقبة هى زوائد عظمية بالرقبة وفى الأغلب تطلق على الخشونة والتى عادة تصيب كبار السن. يمكن أن تبداء بسن أصغر فى حالة سوء استخدام الرقبة عند العمل أو المذاكرة أو عند مشاهدة التليفزيون فى وضع خاطئ. هذا المرض يسبب الام وشد عضلات مع احتمال تنميل بالذراع نتيجة الضغط على الأعصاب

الانزلاق الغضروفي في علاجه يعتمد على درجة الانزلاق , وتأثيره على الجذور العصبية , وقد يكون العلاج من خلال جلسات علاج طبيعي واخذ مسكن الم او مرخي عضلي وجلسات علاج طبيعي او بالجراحة في حال تأثر الاعصاب ووجود ضعف في العضل او الم شديد غير مسيطر عليه بالادوية , ينصح مراجعة جراح اعصاب

علاج تهتم غضروف الركبة يكون حسب السن و مكان الغضروف المتهتك و درجة تهتكه و يمكن اما علاج دوائي اما علاج جراحي او علاج طبيعي

يكون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر. اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب. راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية. لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب المعالج. اما الم الرقبه فعلاجها: النوع الاكثر شيوعا من آلام الرقبة عادة ما يتقبل جيدا الرعاية المنزلية. إذا استمرت آلام الرقبة فقد ينصح الطبيب علاجات أخرى

بالعلاج الطبيعي من خلال تقوية عضلات الظهر و السباحة و المساج بعد التأكد من عدم وجود انزلاقات غضروفية ضاغطة على الاعصاب المحيطية .

الراحة مع تناول ادوية مسكنة تحتوي في تركيبها على مرخي عضلي