ما هو علاج الاجهاد العضلي

ما هو علاج الاجهاد العضلي
icon 22 أكتوبر 2015
icon 4766
ما هو علاج الاجهاد العضلي . شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:

  • تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
  • تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

المرجع: Muscle Strain

2 2015-10-22 09:54:55
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن إجهاد العضلات يشير إلى حدوث تمزق في العضلات أو الأربطة أو الأوتار ويمكن استخدام أحد العلاجات التالية بعد التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض:

  • تناول أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الايبوبروفين (بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل في القلب أو في الكلى).
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • حماية العضلات المصابة من التعرض لمزيد من الإصابات.
  • تطبيق الثلج مكان الألم لمدة 20 دقيقة يومياً.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

المرجع: Muscle Strain

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو سبب و علاج الاجهاد العضلي ؟

الموضوع طويل ومتعدد الجوانب , هناك اجهاد عضلي بسبب عدم وجود اللياقة البدنية وعدم تدريب العضلات على التحمل وغياب مرونتها وسرعة تراكم حامض اللاكتيك بها اثناء التدريب , وهناك اجهاد مرضي ناتج عن نقص في الفيتامينات او الاملاح المعدنية او الاحماض الامينية نتيجة لسوء تغذية او نتيجة مرض يعيق عمليات البناء او خلل هرموني او ضعف في التروية الدموية ....

مهو أفضل علاج حلات الشد العضلي

افضل علاج للشد العضلي هو تقوية العضلات بمطها وارخائها او بتقلصها وبسطها او اراحتها اضافة لجلسات العلاج الطبيعي , اذا كان السؤال عن افضل الادوية فلكل مريض دواء يناسبه ويحذر على غيره , السباحة مفيدة جدا في فك الشد العضلي

ما هو علاج الروماتيزم

مرحبا بكم الروماتيزم أنواع كثيرة و مختلفه لهذا أنصح بالفحص الطبى الدقيق بواسطة متخصص في الأمراض الروماتيزمية و عمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة النوع و تحديد العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه