لوسمحت اية تحدب واعوجاج بالعمود الفقرى دة؟؟

السلام عليكم. نعم السباحة تفيد مع أخذ جلسات علاج طبيعي وذلك حسب درجة الاعوجاج فإن كان بزيادة عن زاوية معينة وجبت الجراحة وان كان بسيط أو متوسط أقل من تلك الزاوية فبالعلاج الطبيعي يكون الشفاء بأمر الله .

في مصر الكثير من الاطباء الاكفاء ولا يمكن حصر اسماءهم , عليك التوجه لاخصائي روماتيزم ومفاصل او جراح عمود فقري

علي حسب درجه الميل يتم تحديد العلاج اذا كان علاج طبيعي او تدخل جراحي.

تقوس العمود الفقري عند الاطفال قد يكون تقوسا او ميلانا وظيفيا اي المشكلة في العضلات ويمكن حلها بالعلاج الطبيعي , وميلان عيكلي بنيوي بسبب خلقي فقاري , الميلان الوظيفي اذا لم يعالج واستمر الميلان بالزيادة يعمل كاهيكلي ويكون حله بالجراحة عند زاوية معينة يحدد ذلك جراح العمود الفقري , ينصح بالكشف عن ظهر الاطفال بشكل سنوي لدى الطبيب ومن قبل الاهل الانتباه وقت الاستحمام والسباحة

لقد اجبنا مرارا عن هذا السؤال فقلنا الادوية المسكنة ثم العلاج الطبيعي.

عندما يكون الألم ممتد إلى الرجل وذلك بسبب الضغط على العصب المسمى عرق النسا هكذا يسمى

اذا كان لا توجد أعراض عصبية لابد من اخذ مسكنات الألم ومضاد الالتهاب ومن ثم العلاج الطبيعي والتمارين لتقوية عضلات الظهر والعمود

اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم

اول شئ و اهم شئ خفض وزنك........

لو التيبس لمدة طويلة (أكثر من 30 دقيقة) يمكن عمل أشعة على مفاصل الحوض لاستبعاد مرض مناعى بالعمود الفقرى مع عمل التحاليل الطبية اللازمة. أما ان كانت هذه الشكوى منذ فترة قصيرة فيمكن تناول مسكن ومضاد للالتهاب بعد الأكل ومع حمام دافئ (وان أمكن السباحة) والمتابعة.