كنت اجري وأنا ألعب كرة القدم ومن خلال الجري التوت ركبتي ( أي مالت من مكانها قليلا) ثم رجعت لمكانها في نفس الوقت وبعدها أستطيع الجري والمشي ماهي نوع الاصابة وماعلاجها ؟

غالبا تتدرج الشدة في الاصابة من شد اوتار , تمزق جزئي , الى تمزق كلي , الحالة من البسيطة مثل حالتك ونعالج من خلال جلسات العلاج الطبيعي , التمزق الجزئي تثبيت خارجي , التمزق الشديد يحتاج جراحة وعلاج طبيعي

اعاني من مشكلة عند لعب كرة القدم والجري لفترة يأتي الم في الورك بسببه اتوقف عن اللعب لكن بعد التوقف يزول عند المشي لا يحدث شيء لكن اثناء الجري بقوه يأتي

ينصح عمل صورة اشعة للحوض , هذه الالام قد تكون بسبب التهاب اوتار او ضعف في تروية رأس الفخذ او تقلص عضلي بسبب عدم الاحماء الكافي

اشعر بألم في عضلة الفخذ الاماميه و الركبه بسبب ظهور عدة عروق في العضله الاماميه ظهرت بسبب اني لعبت كرة قدم ايام كثيره متتاليه و ماراثون الجري بمسافات كبيره فهي تؤلمني كثيرا

عليك مراجعة طبيب اصابات الرياضه او الملاعب او الرضوض

عندي قطع جزئي بالرباط الصليبي الامامي مع العلم ان رجلي لم تخونني يوما وقمت بعمل علاج طبيعي لمده شهرين وعضلات القدم قويه واستطيع ثنيها بطريقه طبيعيه فهل استطيع الجري او لعب الكره والاصابه منذ سنه

نعم يمكنك العودة التدريجية للرياضة بعد احماء كاف , احتمال تكرار الاصابة واردة وخاصة لدى الجري , يمكنك اللعب بحذر شديد , انا من انصار تغيير نوع الرياضة التي تتطلب المناورة وتغيير الاتجاه والتوقف المفاجىء والسرعة والتسارع واختلال الاتزان , انصح برياضة المشي , السباحة بعد اصابات الركبة

دارت ركبتي في الملعب مع صوت فرقعة شعرت بالم شديد لم تكن هناك اعراض بعد الاصابة فقط الم عند المشي بعد اسبوعين زال الالم بعد شهر حاولت الجري بقوة شعرت بالم توقفت و بعدها انتفخت

عليك بالفحص السريري لعمل الإشاعات اللازمه حيث أنه يمكن أن تكون أصبت احد الاربطه او غضروف الركبه

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لعبت كرة القدم وأثناء الجري فرقعة ركبتي وعانيت كثير خلال المشي والصلاة حتى أخذت بروفين ولم أزور المستشفى حالياً أثناء ثنيها تؤلمني وأستطيع على الجري الهفيف ما العلاج ؟؟

Q: هل استطيع الجري وممارسة كرة القدم بعد تجبير اصبع قدمي المشروخ

أكيد تحتاج الي 8 اسابيع و بعدها تستطيع بعد ان يجبر الاصبع

Q: أنا أشعر ببعض الآلام في الجانب الأيمن للركبة اليمنى مع العلم انني أستطيع الجري و المشي و لعب كرة القدم لكن يبقى ذالك الالم ما هو الحل

الالم غالبا سببه اجهاد او الاهاب علي الغضروف الهلالي للركبة وهذا الغضروف وظيفته امتصاص الصدمات عند الجري او المشي علي ارض غير مستوية و وهذه الحالات تتحسن تماما بمرور الوقت ، ابعد عن الرياضات التي تتطلب الالتحام وعمل كمادات دافئة ولبس دعامة ركبة knee support عند ممارسة الجري لحين حدوث الشفاء

Q: يحدث ألم ف الركبة عند لعب كرة القدم وعند الجري أو المشي لايحدث عملت أشعة تلفزيونية قبل شهر وقال لي الطبيب بها ماء

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ركبتي يطق أثناء الجري وفي الم

احد الاسباب السائعة لهذه الحالة ضعف عضلات الفخذ والركبة ( العضلة الرباعية) ويمكنك تقوية العضلات الرباعية بتمارين تقوية للعضلات الرباعية واستعمال دراجة هوائية للتمارين والمشي داخل الماء

Q: آلام مروعة في القدم اليمنى مع ظهور إلتهاب وتصلب القدم ثقل في الساقين اثناء الجري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم هذه التحاليل لا تكفي لللتشخيص

19 فبراير 2017

778

لعبت كرة القدم وأثناء الجري فرقعة ركبتي وعانيت كثير خلال المشي والصلاة حتى أخذت بروفين ولم أزور المستشفى حالياً أثناء ثنيها تؤلمني وأستطيع على الجري الهفيف ما العلاج ؟؟