انا لست رياضيا و لقد لعبت كره الطائره الاسبوع الفائت و بدئت قدمي تؤلموني قليلا اعتقد في البدايه انه بسبب اني لا امارس الرياضه كثيرا و لكن قد مره اسبوع و قدمي تؤلموني عند المشي و صعود السلالم خاصه و مركز الألم هوه في الركبة و الكاحل لاسيما عند ثنيها او الركوع ما افعل؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

يصيبني ألم في الركبة عند ثنيها أستطيع ثنيها لكنها تؤلمني و حدث من فترة ان كنت العب كرة القدم و ذهبت الى المنزل و ركبتي كانت جيدة ثم عندما استيقظت كانت تؤلمني الما شديدا حيث كنت افردها او اثنيها بصعوبة و امشي عليها بصعوبة ايضا استمر لمدة يوم ثم اصبحت افضل لكن بقي الشعور بالالم عند ثنيها

يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي ومراجعه استشاري عظام

السلام عليكم اتمنى تكونوا بالف خير الموضوع كالاتي قبل حوالي اسبوع قمة بلعب كرة القدم وبعد لعب كرة القدم بيومين حسيت بالم خفيف عند عظلة الضامه اعلى الفخذ للرجل اليسرى وكنت استطيع المشي بشكل طبيعي وباليوم الثالث بدا الم كبير يحدث لدرجه لا استطيع مد ساقي وركبتي ولا استطيع المشي عليها.

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة و خاصة عند النهوض او نزول الدرج فاخذت مسكن ولكن يتجدد الالم عند لعب الكرة

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

لعبت رياضة الجري ببطئ بعد التسخينات منذ اسبوع وشعرت بعدها بألم في الركبتين لم استطع المشي بعدها، وعند لمس جوانب الركب من الداخل كما أشير في الصورة اشعر بالم لا استطيع رفع قدمي ولا ثنيها او الجلوس قرفصاء ، انا لم اكن امارس الرياضة من قبل، وزني 74 كلغ وطولي 168 وسنس 37سنة غير متزوجة وشكرا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي الم وطقطقة في القدم مع العلم القدم الاخرى تحدث فيها طقطقة ايضا بدون اصابة ذهبت لدكتور قام بتثبيت رجلي بجبيرة ثلاث اسابيع وبعد فك الجبيرة لا تزال تحدث طقطقة عند المشي لكن بدون الم ما الحل وشكرا

سلامات ،اذا كانت مترافقه مع انتفاخ الافضل اجراء رنين مغناطيسي، ولكن بشكل عام كونه غير مترافق مع الم لا يوجد قلق

كنت العب كرة القدم واردت الدورن الى الخلف وسمعة صوت طقطقة من ركبتي اليمين وبعدها وقفت عن لعب وذهبت الى الطبيب وعملت اﻻشعة و ﻻيوجد كسر في اليوم الثاني انتفخت ركبتي وبعد يومين ذهب الانتفاح الحمدلله وانا استطيع ثني الركبة ومدها لكن في الم بسيط اثناء الثني او المشي انا في اﻻسبوع اﻻول بعد الاصابة ما الحل

يبدو انه قد حصل نوع من التمزق الغضروفي او تمزق في اوتار الركبة , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج تنظير تشخيصي علاجي وترميم الرباط او الغضروف وجلسات علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لعبت كرة القدم وأثناء الجري فرقعة ركبتي وعانيت كثير خلال المشي والصلاة حتى أخذت بروفين ولم أزور المستشفى حالياً أثناء ثنيها تؤلمني وأستطيع على الجري الهفيف ما العلاج ؟؟

Q: منذ 4 ايام مارست رياضة تطلب ثني الركبة اكثر من 500 مرة بدون حمل وزن بعدها شعرت بألم في ركبتي كلما ثنيتها او عند المشي

هذا كثير ...عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب ورضوض او جراحة عظام

Q: امارس الرياضة منذ اكثر من اسبوعين اتتني الام مفاجأةفي الركبة بعد الركض لمدة ساعة اشعر بالم فيها عند المشي و الركض و صعود الدرج وعند طيّها

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

19 فبراير 2017

733

لعبت كرة القدم وأثناء الجري فرقعة ركبتي وعانيت كثير خلال المشي والصلاة حتى أخذت بروفين ولم أزور المستشفى حالياً أثناء ثنيها تؤلمني وأستطيع على الجري الهفيف ما العلاج ؟؟