كنت العب كرة القدم واردت الدورن الى الخلف وسمعة صوت طقطقة من ركبتي اليمين وبعدها وقفت عن لعب وذهبت الى الطبيب وعملت اﻻشعة و ﻻيوجد كسر في اليوم الثاني انتفخت ركبتي وبعد يومين ذهب الانتفاح الحمدلله وانا استطيع ثني الركبة ومدها لكن في الم بسيط اثناء الثني او المشي انا في اﻻسبوع اﻻول بعد الاصابة ما الحل

يبدو انه قد حصل نوع من التمزق الغضروفي او تمزق في اوتار الركبة , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج تنظير تشخيصي علاجي وترميم الرباط او الغضروف وجلسات علاج طبيعي

مرحبا, انا لاعب كرة قدم وعند الجري في التمارين او غيرها, يأتيني الم في كل الساقين وعندما اجري لمدة 10 دقائق يأتيني ضغط كبير اسفل القدم من الألم اعكس القدمين لكي لا أشعر بالألم رجاءً اريد حل المشكلة هذي علمًا ان استطيع الجري 90 دقيقة ولكن الآلم يزعجني كثير

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه

اعاني من آلام في العضلة الضامة وذالك بسبب لعب كرة القدم توقفت عن اللعب لمدة ثلاث شهور وبعدها بدأ العب تدريجيا مع التسخين المتكامل وبعدها بشهر رجعت عندي الام نفس العضلة

ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي

كنت أمارس لكرة القدم ومن خلال الجري السريع ولحظة تسديد الكرة ارتكزت على قدمي اليسرى تلك اللحظة خرج صوت قوي من لعضلة الموجودة خلف الفخذ من القدم اليسرى واصابني الم شديد مالحل؟

حدث تمزق بسيط في العضلة الخلفية نتيجة الحمل المفاجئ عليها الراحة مع الادوية المضادة للالتهاب والكمادات الباردة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت اجري وأنا ألعب كرة القدم ومن خلال الجري التوت ركبتي ( أي مالت من مكانها قليلا) ثم رجعت لمكانها في نفس الوقت وبعدها أستطيع الجري والمشي ماهي نوع الاصابة وماعلاجها ؟

Q: لعبت كرة القدم وأثناء الجري فرقعة ركبتي وعانيت كثير خلال المشي والصلاة حتى أخذت بروفين ولم أزور المستشفى حالياً أثناء ثنيها تؤلمني وأستطيع على الجري الهفيف ما العلاج ؟؟

عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام

Q: هل استطيع الجري وممارسة كرة القدم بعد تجبير اصبع قدمي المشروخ

أكيد تحتاج الي 8 اسابيع و بعدها تستطيع بعد ان يجبر الاصبع

Q: لقدت تعرضت لكسر في مشط القدم وبعد 29 يوم نزعت الجبيرة وظهرت تورم الاصابة ولا استطيع الارتكاز عليها مع العلم اني لاعب كرة قدم ومتى استطيع العودة الى الجري و التمرينات ؟

طبقا لطبيعة الكسر و عدد المشطيات و الأربطة المصاحبة المصابة ؛ و بطريقة عامة يستغرق كسر المشطية حوالي ٨ أسابيع

Q: كيف استطيع زيادة اللياقة فمثلا لا استطيع السباحة اكثر من 5 د ثم الهث واشعر بتعب وكذلك الجري استطيع الجري لمدة 10 ثم اشعر بتعب شديد

بالتدريب والاحماء الجيد يمكن الوصول لذلك من خلال التدريب والاحماء والتدرج بالرياضة والمدة الزمنية

Q: كل ما اجري او العب كرة القدم يحدث الم اعلي الرجل وفي الركبه

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: ألم عند ثني الركبة ولا استطيع ممارسة كرة القدممع العلم استطيع الجري و حمل الاثقال

عادة ما يكون الألم الذي يحدث عند ثني الركبة ناتج عن إصابة في الغضروف الهلالي أو خشونة و تأكل غضروفي ، أنت بحاجة لفحص سريري و قد تحتاج لصورة رنين مغناطيسي للركبة .

13 نوفمبر 2016

1419

كنت اجري وأنا ألعب كرة القدم ومن خلال الجري التوت ركبتي ( أي مالت من مكانها قليلا) ثم رجعت لمكانها في نفس الوقت وبعدها أستطيع الجري والمشي ماهي نوع الاصابة وماعلاجها ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

غالبا تتدرج الشدة في الاصابة من شد اوتار , تمزق جزئي , الى تمزق كلي , الحالة من البسيطة مثل حالتك ونعالج من خلال جلسات العلاج الطبيعي , التمزق الجزئي تثبيت خارجي , التمزق الشديد يحتاج جراحة وعلاج طبيعي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 نوفمبر 2016