لدي شد في الاعصاب التي خلف الركبة اليسرى من الاسفل وصارلة ايام لا استط

يتوجب عليك زيارة أخصائي العظام للفحص و تحديد الاشعات اللازمة و العلاج هي غالباً ما تكون شوكة عظمية بالكعب و تسبب التهاب باغشيه باطن القدم

غالباً المسبب خشونة في المفصل ناتجة عن إصابة أدت إلى تضرر أحد الغضاريف الداخلية للركبة نتج عنها تشكل هذا الورم الذي في الغالب ما نطلق عيه كيس الخباز، عليك متابعة طبيب العظام للمزيد من الاجراءات

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

ارتباط الألم بالجهد الرياضي يدل على الاجهاد غالبا وتحتاج لتدريب وتقوية عضلات ظهر القدمين في صالة رياضية .

الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل

لابد من المعاينة الطبية وعمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام

نتيجة حمل وزن ثقيل او دفعه قد يحصل تقلص شديد يؤدي الى تمزق جزئي في العضلة وهذا بدوره يؤدي الى نزف داخل العضلة بحدود الوتر , الجسم مع الوقت يعمل على طرح جزء من هذا النزف ويتبقى جزء قد يتكلس ويسبب التهاب وتر , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي او حقن مكان الالم

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير وتحليل الدم وذلك لان الاعراض تتداخل والامراض تتشابه بالاعراض وممكن يكون الراس والعيون من ضمن الروماتيزم او منفصل وتحتاج كذلك طبيب عيون

يجب عمل صورة اشعة للركبة قد يكون هذا الالم بسبب خشونة في الركبة او وجود كيس مائي خلف الركبة او تمزق غضروفي , عليك مراجعة جراح عظام