تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي انتفاخات في الساق والارداف فاجد الجزء الثاني من جسمي الارجل والارد
4 أغسطس 2015
726
السلام عليكم لدي انتفاخات في الساق والارداف فأجد الجزء الثاني من جسمي الارجل والارداف ثقيله ومنتفخه وعند عمل اي مجهود اجد رعشه في رجلي ولا استطيع ان اكمل اي شيء اي اتعب بسرعه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ضعف بعضلات الفخذ. يجب عمل تمارين منتظمه
1
2015-08-04 07:09:20
![الدكتور ماجد مراد]()
الدكتور ماجد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-499343
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
ضعف بعضلات الفخذ. يجب عمل تمارين منتظمه اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
اعاني من الام في عضلة الحوض اي بمحرد لمسها تؤلمني جدا ولم اقم برياضه او اي شيء.وعضام الجسم كلها تؤلمني...
الاسباب كثيرة و متنوعة والفحص السريري مهم جدا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وحسبه اجراء اللازم من تحاليل وتصوير وغيرهم او توجيهك للتخصص المعني.
سؤال من أنثى سنة 18
انا عمري ١٦ سنه وأثناء النوم استيقظ علي الام شديدة جدا في كف يدي او اصابع قدمي وليس جسمي بالكامل...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالام شديده في الذراعين وبالأكثر في الذراع الأيسر عندما احمل شئ أو ارفع شئ لا احتمل اكثر من ١٠...
قد يكون ضغطا على العصب الأوسط، يرجى مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص
سؤال من ذكر سنة
جسمي ضعيف جدا من ناحية الشكل عضلات وعظم بلا لحم ولكن بنيتي قوية ، الغداء لا يوثر فيني نهائيا ولا...
انصحك بمراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ولاجراء التحليل والتصوير اللازم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور اعاني من اوجاع في جميع انحاء الجسم وفي الصباح لا استطيع المشي على قدمي لمده نص ساعه...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم او طبيب الاعصاب
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني اعاني من الم في رسغ اليد اليمنى ويزداد الما عند الكتابه او حمل اشياء ثقيله و عند حمل...
ينصح مراجعة جراح عظام , السبب التهاب وتر, او ضغط على العصب الاوسط , لا بد من الفحص السريري
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...
إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها.
- الجفاف.
- انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم.
- متلازمة النفق الرسغي.
- التهاب المفاصل.
ينصح باتباع النصائح التالية:
- ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف.
- تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة تمارين تقوية العضلات.
- القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها.
- استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط.
- التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات.
- تدليك العضلات.
- تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن.
- تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور اني عمري 35 متزوجه وعندي 4اولاد اعني من الم باصابعي والم في ارجلي وعندي الم في الابهام...
اذا كانت الاعراض التي تشكو منها مستمرة فمن المفضل اجراء بعض الفحوصات الخاصة بأمراض الروماتيزم ويفضل إجراء فحص لفيتامين د و B12 والحديد.
سؤال من أنثى سنة 30
أحس بألم كبير ود اخلي في الركبة والأرجل واحيانا لا استطيع ان امشي عليها ربما لأن وزني زائد او اني...
يرجى مراجعة طبيب لتقييم الحالة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في كتفي منذ أيام ولا اقدر ان ارفعه دون ألم ولا حتى النوم ولا أعرف مالسبب وهو...
هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه والكتف وتحليل CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره