لدي الم مستمر و فترة طويلة في اسفل الظهر استعملت من المسكنات ولكن بدون

تمارين الام اسفل القدم..

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - ومهم تصوير الرقبه واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

وعليكم السلام , ادوية المخفضة لحامض اليوريك تؤخذ اذا كان هناك ارتفاع به او ظهرت علامات الم التهاب ناتجة عنه , الالام التي تصفها قد تكون بسبب التهاب غشائي عضلي او التهاب محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة جراح عظام وعدم النوم على هذا الجنب

الام الركبة لها اسباب كثيرة منها ضعف عضلات الفخذ , متلازمة الصابونة الملامسة لسطح الفخذ , خشونة المفصل , التهاب المفصل , طريقة العلاج تعتمد على المسبب , في حال الخشونة من الدرجة الاؤلى والثانية يتم العلاج بجلسات علاج طبيعي , الحقن والعلاج الطبيعي في الدرجة الثالثة وفي المرحلة المتقدمة التي يصاحبها الما ومحدودية حركة يدور الحديث عن تبديل المفصل , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل او جراح عظام

في الغالب في عمرك قد تكون هذه الالام بسبب خشونة في الفقرات , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق والظهر , السباحة مفيدة في حالتك , عليك عمل فحص فيتامين د

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

تعود الخطورة إلى سبب الألم وليس إلى طبيعته، إلا أنه يصبح مقلقا إذا رافقته أعراض عصبية في الاطراف

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير كرنين وتحليل للدم