لدي جنف قطني في أسفل الظهر و لا أشعر بأي ألم به ، أريد زيادة وزني فهل أستطيع ممارسة رياضة كمال الأجسام (الحديد) ؟ دون إرهاق العمود الفقري و القيام ببعض التمارين الخاصة بالجذع العلوي دون الضغط على الضهر ؟؟؟ وشكراً جزيلاً دكتور

لا ينصح بعمل اي ممارسة لكمال الاجسام مادام العمود الفقري ليس في وضعه السليم وانما يمكن اجراء تمارين لتقوية عضلات الظهر والبطن

لدي كسر ثابت على مستوى الفقرة 2 و تحدب و اعوجاج في العمود هل استطيع معاودة لعب كرة القدم و الدخول في احتكاكات علما انه مر عام على وقوع الكسر؟؟

ما دام هناك ثبات في الفقرة يمكنك ممارسة الرياضة .انصحك بالسباحة

عندى الم حاد فى مساحه طوليه بمنتصف الساعدين بين عظمة وعضلة الساعد بسبب تمارين كمال الاجسام ويظهر الالم مع تمرين الباى فقط حتى يجعلنى لا استطيع فتح قبضتى عن البار بعد التمرين الا بعد دقيقة ويقل الالم فى ايام الراحة عملت آشعه والعظام سليمه

اعتقد ان هناك مبالغة في التمرين , ينصح الاحماء الجيد والعمل على اطالة عضلات الساعد بالتدريج والانتباه لضرورة اخذ كمية كافية من الماء وعمل فحص وظائف الكلى

اجريت جراحة غضروف سنة ٢٠١١ في الفقرات القطنية ونتج عن الجراحة استأصال بعض عضام الفقرات الحمد لله عصب الورك جيد الى حد ما بعد الجراحة لكن عند مزاولة اي مجهود ولو كان بسيط اشعر بشد عضل والم بالعمود الفقري ولا يمكنني الجلوس اكثر من ١٠ دقائق واسترخي على على ظهري بعدها للراحة هل هذا يستوجب نسبة عجز

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

لدي اعوجاج بطريقة ملحوظة في مفصلي اليد عند الكوع وأيضا هناك اعوجاج طفيف في مفصلي الركبة ..وعندي حدبة ظهر خفيفة هل سيؤثر هذا على حياتي مستقبلا وهل علي اجراء عملية تقويم وتصحيح .

اولا الفحص السريري وذلك مع طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وغيره

عندى تقوس بالعمود الفقرى مع ميلان الحوض للأمام وعند قيامى بتمارين تعديل وضع الحوض "إستطالة لعضلات الفخذ وأسفل الظهر مع شد عضلات البطن والأرداف" ظهر وجع أسفل الظهر مع تخدر ووجع فى الرجلين خصوصا مافوق الركبة "تشبه أعراض عرق النسا أو انزلاق غضروف " هل أتابع تخصص عظام أم علاج طبيعى أم مخ واعصا

تابع مخ و اعصاب او عظام تخصص فقرات و بعدها اذهب للعلاج الطبيعي

انا عندى الم جانب الركبة اليمين و الالم فى داخل الركبة و ليس فى العظم . ما هذا وما علاجه؟ .. الاصابة ناتجة عن تدريبات عسكرية . تم التواء رجلى فى الهواء اثناء التدريبات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا عمرى 18 سنة وقع لى حادث ادى الى كسر فى الركبة و تفكك العضم على مستوى الحوض و الرابط بينهما الا انه اصبح لدى تمايل عند المشى فماهو الحل

لم تذكر منذ متى تعرضت للحادث , على اي حال اذا حصل التئام في الكسور وما زال ميلان في المشي ينصح بزيارة جراح العظام والتاكد من الفرق في الطول بين الفخذين , اذا كان هناك فرق يمكن استخدام ضبانات او احذية تعويضية , في حال عدم وجود فرق لكن المشي غير متزن ينصح بمراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على تقوية العضلات والتدريب على المشي والتوازن

أشعر بألم شديد في المفصل الخلفي الجانبي للركبتين مع بذل الجهد ( مشي أوجري أولعب كرة قدم ) يشتد الألم عندثني الركبة في جلسة التشهد ، أخبرني طبيب أن لدي التواء طبيعي في مفصلي الركبتين للداخل ، مما يزيد من الحمل على الجانب الخارجي الخلفي ، وأن علاج ذلك عملية جراحية فهل هذا صحيح وكيف تكون هذه العملية؟

الالم خلف الركبة و خاصة في الوقوف قد يكون نتيجة وجود ما يسمى بكيس الخبازين. اشك بحاجتك لعملية في هذا العمر. قد يساعدك وضع ضبان داخل الحذاء من الجهة الخارجية حيث يساعد فيفي تعديل القدم. اذا كان هناك حاجة للجراحة, بقص مثلث من عظم الساق لتأخذ الوضع السليم. ينصح بأستشارة جراح عظام اخر.