تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفيه علاج ألم الركبه
28 ديسمبر 2015
2280
كيفيه علاج ألم الركبه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا بكم
يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم.
2
2015-12-29 20:11:50
![الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر]()
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-649070
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
جراحة العظام والمفاصل
مرحبا بكم
يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات و التحاليل الطبية اللازمة لمعرفة السبب وطريقة... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 60
كيفية علاج ألم القدمين؟
يبحث العديد من الأشخاص عن علاج ألم القدمين نتيجة الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها العديد من الأسباب المختلفة، ويمكن علاج ألم القدمين من خلال اتباع النصائح التالية:
- عمل حمام ماء دافئ للقدمين مع إمكانية إضافة القليل من الملح الإنجليزي لمدة 20 دقيقة تقريباً للتخفيف من ألم العضلات في القدمين و التخفيف من تورم الأقدام.
- عمل تمارين الإحماء والإطالة من خلال استهداف موضع الألم مثل أصابع القدمين أو كعب القدم وغيرها من أجزاء القدمين أو القدم بأكملها.
- ممارسة تمارين تقوية القدمين من أجل الحفاظ على مرونة وقوة الأقدام مع ضرورة تجنب الإفراط في ممارسة الأنشطة أو الإفراط في الخمول والراحة.
- تدليك القدم للعمل على تقليل الألم وتحسين تدفق الدورة الدموية.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الدعامات المخصصة للحفاظ على ثبات القدمين عند الوقوف أو المشي وتجنب وضع جميع وزن الجسم على القدم.
- ارتداء أحذية مناسبة ومريحة للقدمين.
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم لمدة 5-15 دقيقة عدة مرات في اليوم للمساعدة في تقليل الالتهاب والألم.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من الطبيب أو الصيدلاني من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل الإيبوبروفين و النابروكسين وغيرها.
- استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تعمل على توفير الإحساس بالتبريد وتسكين الألم في القدمين، حيث قد تحتوي هذه الأدوية على المنثول أو الأوكالبتوس وغيرها.
لا يوجد ما يثير القلق ولكن ينصح بمراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- وجود ألم في القدمين مع ظهور أعراض مثل أعراض الأنفلونزا.
- وجود ألم في القدمين يرافقه انتفاخ شديد.
- وجود ألم يرافقه وخز أو خدران أسفل القدمين.
- وجود جرح مفتوح في القدمين.
- عدم القدرة على المشي على القدمين.
- اشتباه وجود كسر في أحد عظام القدمين.
- وجود تورم في القدمين يستمر أكثر من بضعة أيام.
- استمرار الألم أكثر من أسبوع على الرغم من اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
طريق علاج الام الركبه
ارجو التوضيح…
توجد اسباب كثيره لالام الركبه
سؤال من ذكر سنة
علاج الم الركبة
سوفان الركبه .تخفيف الوزن وتمارين علاجيه
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم علاج الم المفاصل والركب
الام الركبتين قد يكون ناتجا عن ضعف في عضلات الفخذين او وجود خشونة في مفصل الركبة او تمزق غضروفي , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي , في حال استمر الالم يجب عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة للتاكد من سلامة الاربطة والغضاريف والحاجة للتنظير
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الم المفاصل الركبه
العلاج يعتمد على السبب , خشونة , تمزق غضاريف او اوتار , او التهاب المفصل , لابد من الفحص السريري لتقييم الحالة , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الم الركبه؟
"""١- الهدوء ورباط مرن حول الركبة
٢- مضاد الالتهاب اللا ستيروئدي مثل البروفين
٣-تصوير الركبة لمعرفة أي خلل في العطم.
٤- مراجعة اختصاصي العظام.
"""
سؤال من أنثى سنة
كيفية علاج ألم الفقرات اسفل الظهر
اولا يجب أن نحدد سبب الألم ونشخصه من خلال السيره الماضيه والفحص السريري والفعاليات من أجل اختيار أنسب علاج عموما أولى طرق العلاج هي الراحه ومسكنات الألم
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج ألم مشط القدم
حسب المسبب للمرض
رض نتيجه حادث:وساده تحت القدم استعمال دهن ربيريال.مسكنات
حذاء ضيق:ترك.اوتوسيعه
كسر احدى عضام المشط:تجبيس والمده حسب عمر المريض
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الام الركبه
أسباب آلام الركبة كثيرة و لكن الأشهر بالذات مع تقدم السن هو خشونة الركبة . الأشعة العادية x-ray مهمة لتشخيص الحالة و تحديد الوضع الحالي للركبة مع الكشف الإكلينيكي . في العادة نستخدم لآلام الركبة المسكنات المعتادة مثل الباراسيتامول او الإيبوبروفين و الدهانات الموضعية بالإضافة إلى كمادات الثلج ( خاصة إذا كان المفصل متورماً) . ينصح أيضا بتجنب أو التقلليل من الأنشطة التي تشمل ثني الركبة كاستخدام السلالم صعودا و نزولا و الجلوس في الأرض. هناك أيضا العديد من تقنيات العلاج الطبيعي المفيدة كتمارين تقوية العضلة الرباعية ( عضلة الفخذ) ، و الموجات فوق الصوتية و العلاج الكهربائي لتقليل الألم.
سؤال من ذكر سنة
أفضل علاج الم الضهر
تمارين انبساط الظهر .والنوم على سرير وساده منخفضه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره