دكتور كيف اعرف ادا الكسر التئام او لا لاني احس ب الم بسيط في مشط القدم مع ان الكسر التئام من اسبوع على كلام الدكتور والاشعه ؟ ماسبب الالم ؟

بالاشعة يمكن الحكم على درجة الالتئام , الالم له اكثر من سبب منها التهاب اغشية عضلية , التهاب اوتار , جهد زائد على المفصل

هل كمال الاجسام يوثر على الطول اذا كان اقل من 18 وهل التمرين باوزان خفيفة يوثر ايضا مثلا 15 كيلو اني عمري 16 سنة ومارست كمال الاجسام مدة شهرين واوزان خفيفة

لا ضرر من ممارسة كمال الاجسام باوزان خفيفة في مثل عمرك شرط الالتزام بالاحماء الجيد وشرب السوائل بكمية كافية قبل وبعد التدريب والابتعاد عن المكملات الغذائية والاكتفاء بالبروتين والمحسوب بشكل صحيح وما يتناسب مع عمرك ووزنك , لا تأثير على الطول

انا العب في كمال الاجسام بعد اكمال احدى التمارين بيوم ظهر الم قوي جدا في كف اليد كاملا والرسغ والاحظ ان شريان اليد متضخم قليلا ما العلاج علما ان هذه الحاله منذ اسبوع

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف قوة عظمة مشط اليد بعد الكسر للتجميل عليها لاني العب البوكس و كمال

Q: هل كمال الاجسام يوثر في الطول اذا كان اقل من 18 وهل اللعب باوزان خفيفة يوثر ايضا

لا يؤثر كمال الاجسام على طول المريض مع الالتزام بالاوزان الخفيفة والاحماء الكافي وتناول كمية كافية من السوائل

تم إنشاؤها في 3 يونيو 2014

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2995

كيف اعرف قوة عظمة مشط اليد بعد الكسر للتجميل عليها ؟ لاني العب البوكس و كمال الاجسام باوزان ثقيله .

إجابات الأطباء على السؤال

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

جراحة العظام والمفاصل

نسأل الله لك دوام الصحه والعافيه اذا انكسرت عظمة مشط اليد فهي بحاجه الى عدة شهور كي تصبح قويه, ولكن مع الاسف معرضه للكسر مرة ثانيه اذا استخدمت بطريقه خاطئه.

7 يونيو 2014