الم شديد اسفل الظهر

من الصعب تحديد السبب الدقيق لألمك من دون إجراء فحص طبي كامل، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تساهم في الألم المنتشر بين الرقبة والأكتاف والرأس، بما في ذلك:

• شد عضلي في الرقبة أو الكتف.
• ضغط على الأعصاب.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• الذبحة الصدرية.

أتمنى لوالدك السلامة، وهناك العديد من التدابير التي يمكن القيام بها لتخفيف الألم من الانزلاق الغضروفي، بما في ذلك:

• تناول الأدوية المضادة للالتهابات بحسب وصفة الطبيب.
• وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.
• ارتداء حزام دعم الظهر.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عضلات الظهر.
• إجراء جلسات العلاج الطبيعي.