كنت اقوم برياضه شقلبه من الامام الى الخلف على رأسي وتأذت رقبتي بقوه حيث كان الثقل عليها اشعر بألم شديد ولااستطيع ان احركها يميناً او يساراً باليوم الثاني ازداد الألم للكتف

icon 11 أكتوبر 2015
icon 930
كنت اقوم برياضه شقلبه من الامام الى الخلف على رأسي وتأذت رقبتي بقوه حيث كان الثقل عليها اشعر بألم شديد ولااستطيع ان احركها يميناً او يساراً باليوم الثاني ازداد الألم للكتف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لديك تشنج عضلي. يجب الالتزام بالراحة و عدم ممارسة هكذا رياضة 0 2015-10-11 20:14:28
الدكتور محمد حازم محمود
الدكتور محمد حازم محمود
جراحة العظام والمفاصل
لديك تشنج عضلي. يجب الالتزام بالراحة و عدم ممارسة هكذا رياضة

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
لديك تشنج عضلي. يجب الالتزام بالراحة و عدم ممارسة هكذا رياضة اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم في كتفي الاثنان و الكتف الايمن بشكل خاص و قد استمر الوضع لسنوات عندما انام على احد جانبي...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

حملت غرض وزنه 80kg وسمعت صوت طق بظهري ووجدت صعوبه في التنفس. بعد ذلك استلقيت مباشرة على السرير لمدة دقيقه...

متابعة لنفسك مع راحة نسبية وعدم ممارسة مجهود إذا ظهرت أعراض أخرى يجب الكشف عند دكتور جراحة عظام، أو جراحة مخ وأعصاب لأن فيه احتمال لوجود تزحزح في الفقرات. ألف سلامة

عمري ٢٠ عام ، اعاني من فترة طويلة الام في اسفل الظهر الجهة اليسرة بحيث عندما اركع او انفذ زاوية...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً