اشعر بالم في اسفل و وسط ظهري خصوصا عند تغيير وضعية الظهر ( عند الجلوس لوقت طويل فان الالم يزول لكن عند تغيير وضعية الظهر مثل الوقوف او الانحناء هنا يبدا الالم ) قبل ان يبدا الالم لاول مرة كنت العب رياضة و متعرقا و في المنطقة التي العب فيها رياح اظنها لفحة هواء ، ما هو انسب علاج سريع و فعال؟

سلامتك يا ابن الزبابدة , هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , ينصح لك اخذ مرخي عضلي حبة مساء نوع سيردالود عيار 2 مغ وديكلوفيناك صوديوم حبة يوميا ووضع لاصق على الظهر من نوع فولتفاست , يوضع على الظهر لمدة 8 ساعات وبعد زوال الالم ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن اذا كان مرتفعا , تمنياتي بالشفاء

عندي الم شديد اسفل يسار الرقبة و واخد جزء بسيط من الكتف الالم بدأ من 4 ايام و جبتله علاج باسط للعضلات و دهان movelek و الوجع خف فعلا اول يومين بس كان بيرجع تاني بسيط اول ماصحى من النوم و النهارده اليوم الرابع صحيت من النوم الالم رجع اسوأ من الأول و مش قادر اتحمله نهائي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

انا انثى ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من الم شديد اسفل الظهر و يزيد سوءاً عند المشي لفترة طويلة او الوقوف لفترة طويلة و يمتد الالم الى اسفل الساقين و اثناء نوبة الألم لا استطيع الوقوف او الجلوس فقط انام على بطني و مع ذالك الالم مستمر و لكن اخف قدراً من الوقوف او الجلوس و لا استطيع الانحناء ابداً.

مهم عدم النوم على البطن الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

انا عمري 19 لازمت البيت فترة طويلة و بعدها ذهبت و لعبت كرة القدم فشعرت بالم شديد اسفل الركبة مباشرة و خاصة عند النهوض او نزول الدرج فاخذت مسكن ولكن يتجدد الالم عند لعب الكرة

ليس هناك ما يستدعي القلق .افتقارك للياقة البدنية سبب هذا اﻻلم .انصحك اﻻحماء والعمل على اطالة العضﻻت والحرص على اخذ قدر كاف من السوائل والعمل على تقوية عضﻻت الفخذين

اشعر بالألم في منطة فوق المؤخرة من فترة الى اخرى يعني الوجع يأتي و يذهب و احياناً الالم يأتي اكثر عند الجلوس و كذلك وجع في اسفل ظهري عند النوم على ظهري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اعاني من الم بالرقبه و الكتف و كان هناك التهاب بالعضله و بكن الالم زاد و اصبح مصاحب بحرقان و تنميل و تناولت باسط للعضلات و مضاد التهاب و كريم موضعي و الالم ما زال موجود و يزيد من الرقبه و الكتف و الضهر و تحت الابط من ناحيه اليمين و شكرا

الرجاء اجراء فحص رنين الفقرات العنقية وذالك لاحتمال حصول انزلاق غضروفي

سؤال من ذكر 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر القطانية

Q: سقطت على العصعص بقوة قبل سنتين و الالم لم يخف او يزول و لا استطيع الجلوس بسبب الالم الحاد و عند الجلوس طويلاً اقف بصعوبة من الالم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اشعر منذ اسبوع الالم بظهري و عند الجلوس انحناء قليل بس الالم ظهري اسفل وصعوبه بتنفس عند الالم ظهري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: لدي الم في منتصف الضهر وياتيني عادة عند الجلوس على الارض بدون اسناد ظهري لفترة ويخف الالم عندما اقف وامشى

هذه الالام نتيجة ضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

21 يونيو 2022

366

كنت اركع بالصلاة و فجأة وجدت كهرباء باسف ظهري و اصبت بالم شديد و ما عدت قادر اقف و اخدت علاج باسط للعضلات و مسكن و لكن بدون نتيجة الالم يزيد عند الجلوس او النوم ولكن عند المشي يخف الالم