تسجيل دخول 
...كنت احادث صديقتي في الجوال عن موضوع حساس ومُربك بالنسبة لي لاحظت ان قدماي وخصوصا الفخذ ترتجف بقوة لا استطيع السيطرة عليها وكذلك يهتز جسمي معها. ثاني مره تأتيني هذه الحالة
16 أكتوبر 2017
450
كنت احادث صديقتي في الجوال عن موضوع حساس ومُربك بالنسبة لي لاحظت ان قدماي وخصوصا الفخذ ترتجف بقوة لا استطيع السيطرة عليها وكذلك يهتز جسمي معها. ثاني مره تأتيني هذه الحالة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري ولاجراء اللازم
0
2017-10-17 05:39:57
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83-1041983
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان...
إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها.
- الجفاف.
- انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم.
- متلازمة النفق الرسغي.
- التهاب المفاصل.
ينصح باتباع النصائح التالية:
- ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف.
- تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء.
- ممارسة تمارين تقوية العضلات.
- القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها.
- استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط.
- التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات.
- تدليك العضلات.
- تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن.
- تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 24
لدي 21سنة ومنذ شهور بدا لي ضعف في عضلات يداي حيث عند القيام بمجهود صغير احس فيها بخدر والم و...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من ذكر سنة 22
تحصل عندي رعشه قويه في اليدين والقدمين اثناء التوتر او الشعور بالغضب الشديد لا أستطيع ان اوقفها حصلت لدي اليوم...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطنية لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 17
اعاني منذ عام من خدران والام وضعف باليدين لكن اكثر شيء اليد اليمنى واذا كانت اليد اليمنى تؤلمني اليوم تؤلمني...
لازم يتم فحصك
وعمل رسم عصب على اليد اذا لزم الامر
واخذ علاج بناء على التشخيص
ممكن يكون التهاب اوتار و ممكن يكون اختناق فالعصب
لذلك يجب فحصك لمعرفة التشخيص
سؤال من ذكر سنة 27
منذ اشهر بدات اشعر باحساس غريب و مزعج في ساقي . عندما استلقي او اضع شيئ عليها يزعجني و عندما...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 25
عمري 16 مشكلتي هي اثناء نومي ارفع يداي الى الاعلى والامس احدى يداي باظافري وابدء بالتحريك بلطف على كامل اليد...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 18
عندما اكون جالسة واحاول النهوض والمشي سريعا تبدا أقدامي في الالم ولا استطيع تحريكها الا بعد مدة قصيرة ، وكذلك...
الأسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من أنثى سنة 31
أشعر بألم شديد في عروق اليدين من الأصابع إلى المرفقين.. هذا الألم يأتيني فقط بعد تنظيف البيت لمده طويلة أشعر...
أنصحك بإجراء تخطيط كهربائي لأعصاب الطرفين العلويين ، قد تكون الحالة هي انضغاط في العصب الناصف أو مايسمى تناذر نفق الرسغ.
حاليا عليك إراحة اليدين من الاعمال المجهدة مع تناول مسكنات الألم .
سلامتك
سؤال من أنثى سنة 23
انا اكتب باليد اليمنى و منذ ثلاث سنوات و انا عندما اكثر من الكتابة تحصل لها حركات لا اراديةٌ في...
لابد من مراجعه طبيب اعصاب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا لدي مشكله انني ﻻ استطيع تثبيت رأسي فهو يتحرك باستمرار بشكل بسيط وملاحظ قليلا عندما اتعرض لموقف محرج...
عليك مراجعة اختصاصي الطب الطبيعي والتأهيل ليضع لك برنامج علاجي وبشكل علمي مع تمارين لتقوية عضلات الرقبة وربما بحاجة الى تضعيف بعض العضلات من أجل التوازن وتنشيط الأعصاب المتأثرة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره