تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كان عندي تمزق في العضله الضامه ٨ شهور وليوم اخذت اشعه تبين انو لايزال
16 ديسمبر 2014
5393
كان عندي تمزق في العضله الضامه منذ ٨ شهور. وليوم اخذت اشعه تبين انو لايزال موجود تمزق جزئي بسيط بس انا مااحس بي أي الم وحتى دخلت تمارين في المسبح وتزديد و فتح وضم القدم داخل الماء ولم احس بشيى ماهي نصيحتكم لي.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-16T22:49:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استعمال تعاقب الحرارة والبرودة
كمادات حارة ٤٠ ثانية ثم كمادات ثلج ٢٠ ثانية ١٠ مرات كل جلسة
تكرار الجلسة ٣ مرات باليوم
2
2014-12-17T08:51:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%A8-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D9%87-345232#answer-0
استعمال تعاقب الحرارة والبرودة
كمادات حارة ٤٠ ثانية ثم كمادات ثلج ٢٠ ثانية ١٠ مرات كل جلسة
تكرار الجلسة ٣... اقرأ المزيد
استعمال تعاقب الحرارة والبرودة
كمادات حارة ٤٠ ثانية ثم كمادات ثلج ٢٠ ثانية ١٠ مرات كل جلسة
تكرار الجلسة ٣ مرات باليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم حصل عندي التواء في مفصل الركبة مع سماع صوت طقطقة قبل شهر لم اكن استطيع فتح الرجل بشكل...
سؤال من ذكر سنة
حصل لي تمزق في اربطة الكاحل منذ شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 19التواء كاحلي قبل شهر ونصف ذهبت الى الطؤارى وقالو لي تمزق اربطة و وصفو لي مسكن ومرهم...
سؤال من ذكر سنة
صبت بطلق ناري في كلا الفخذين احدهم كسر العضم وقد راجعت طبيب مختص ولم يجري عمليه للعضم مباشرتن الا بعد...
سؤال من ذكر سنة
عندي الأم في اسفل الظهر وإرتفاع دكتور مختص وبعد الفحص تبين عندي انحراف في الديسك .طبعا العب حديد .وبعد ذلك...
سؤال من ذكر سنة 27
أنا عندي مشكلة في في المفصل بين عظمة السبابو عظمة الكف. لما اصباعي ثابت ما يوجعني بس لما احركه احس...
سؤال من ذكر سنة 6
انا كأن عندي كسر في الحوض قبل٤ شهور بدون تدخل جراحي وقبل ١٦ بديت المشي والعلاج الطبيعي وامس حسيت بالم...
سؤال من ذكر سنة
كنت بلعب كرة في الملعب وتعثر صاحبي فيا وطحت وبعدين لما قمت وقفت شوية وجاني الم مفاجأ خلف الركبة مع...
سؤال من ذكر سنة
عندي 19سنه ويوجد كسر بالعظمة الزورقيه ادي لدمور في جزء منها وتحرك يدي ولكن عند حمل اشياء ثقيله تألمني وانا...
سؤال من ذكر سنة
من شهر حدث لي شد عضلي في منطقة الركبه وتعثرت عن السير وكان هناك ورم طفيف في الركبه وبعد 10...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22437
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين