تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قدماي من الأسفل تؤلماني بشكل كامل مع حرارة قليلا+ألم الأوتار المحيطة بالكاحل بوضعية الجلوس تحديدا(وهذه طبيعة عملي)منذ أكثر من 3 شهور.كان معي نقص b12 أخذت علاج ولكن الألم ذاته
تم إنشاؤها في 6 نوفمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3109
قدماي من الأسفل تؤلماني بشكل كامل مع حرارة قليلا+ألم الأوتار المحيطة بالكاحل بوضعية الجلوس تحديدا(وهذه طبيعة عملي)منذ أكثر من 3 شهور.كان معي نقص b12 أخذت علاج ولكن الألم ذاته
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تفيدك تمارين رفع القدم والضغط على الكعب والراحبين فترات العمل دقيقتين كل نصف ساعة , سلامات
0
2018-11-06T12:15:16+00:00
2018-11-06T12:15:16+00:00
2018-11-06T12:15:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85-1263782#answer-0
تفيدك تمارين رفع القدم والضغط على الكعب والراحبين فترات العمل دقيقتين كل نصف ساعة , سلامات اقرأ المزيد
تفيدك تمارين رفع القدم والضغط على الكعب والراحبين فترات العمل دقيقتين كل نصف ساعة , سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
لمّا ابتدئت ممارسة رياضة الجري منذ اكثر من شهر وبعد اليوم الاول اصبحت ساقي قدماي تؤلماني, بعد عدة ايام خف...
سؤال من أنثى سنة 32
عندي الم في الوتاب ووخز في كامل اليد مع خدر في الاصابع ولكن خفيف فقط السبابة يوجد فيها خدر واضح...
سؤال من أنثى سنة 26
هل الجلوس طويلا ولو بوضعية صحيحة يزيد مشكل الانزلاق الغضروفي حيث ان طبيعة عملي تفرض علي الجلوس في المكتب لساعات...
سؤال من ذكر سنة
التواء بالكاحل من مدة 3 شهور اول فترة كان لايوجد الم ثم لبست حذاء ثقيل ف عاد الالم ولللان مستمر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2293
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين