تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في اسفل الظهر فماذا افعل
9 يونيو 2020
557
قبل ٨ شهور تعرضت لخلجة في الظهر استمرت لعدة ايام من بعدها اشعر مرات بالم بسيط في منطقة اسفل الظهر اليوم عاد الم اسد ولم استطع المشي جيدا هل هذه لفحه اخرى ام ماذا وماذا افعل
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
1 2020-06-10 07:09:16الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-1428200
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يونيو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعمل واقفا 12 ساعه من ثلاث سنوات والآن احس بألم شديد في أسفل الأرجل اخذت مسكنات لكن لا فائده...
قد تحتاج إلى وضع فرش سيليكون في الحذاء اثناء العمل ان كان الألم بالكعبين، اما ان كان أسفل الساق فيلزم كشف عند متخصص لتحديد السبب
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ 12 يوم من الم بالظهر من الاسفل واصبت بتقلصات في بطني بسبب الدوره الشهريه وكل شهر اعاني منه...
ينصح عمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض , قد يكون هناك كيس على المبيض , الام الظهر لها اسباب كثيرة من تقلص عضلي الى انزلاقات غضروفية او ميلان عمود فقري , من المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف
سؤال من أنثى سنة
منذ ثلاث ايام شعرت بألم في النصف الأيسر من اسفل ظهري واعتقدت انه من المجهود حيث اني تعرضت لهذا الألم...
لا تذكرين العمر , اذا كان الالم موضعيا وغير ممتد للفخذ ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من أنثى سنة 49
عمري 37 عام وانجبت اربع مرات اذا نمت علي الجانب الايمن لفترة طويلة اشعر بالم في عظم الفخذ وكذلك اذا...
من الصعب الاجابة على سؤالك دون الفحص السريري , قد تكون هذه الالام بسبب خشونة فقرات او نتيجة لنقص فيتامين د او التهاب اوتار او محفظة الفخذ الخارجية من الجهتين , ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة 24
استيقظت قبل ٤ ايام بشعور الم في الرقبه و الان اشعر به في اعلى الظهر و الكتف ولا استطيع تحريكهم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني منذ شهر ونصف الم في الكتف الايمن الخلفي ورقبه استطيع احرك يدي في كل الاتجاهات لالم يكون عند قياده...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 20
من أسبوعين قمت بمجهود عنيف وشعرت في اليوم التالي بالم في عضلة الفخذ الأيسر ممتد لفوق واستمر الالم لأكثر من...
نعم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
تعرضت لسقوط منذ ٣ شهور ونصف نتيجة السقوط كان هناك جلف في جلد اليد فوق المفصل، الم في المفصل عند...
يجب عمل اشعه و اهذ علاج مناسب
سؤال من أنثى سنة 31
سقطت في الحمام على مؤخرتي (جلوسا) وشعرت بالم شديد أسفل ظهري لم استطع فرد جسمي وقتها، والان لي اسبوع اشعر...
عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة 30
مرحبا انا شخص معي ربو لكن منذُ شهر تقريبًا شعرت بألم في كتفي اليمين "جهة الرئة من الخلف " اعتقد...
عليك مراجعة طبيبك وللشعور بالمراره عليك مراجهة طبيب الجهاز الهضمي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره