آلام المفاصل خلال الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من الأعراض التي تعاني منها النساء قبل موعد الدورة الشهرية، وذلك قبل أسبوع تقريباً من نزول الدورة الشهرية، وتشمل أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- التعرق الليلي.
- الصداع.
- الحمى.
- الشعور بالتعب.
- التغيرات النفسية، مثل القلق والبكاء وسرعة الغضب وغيرها.
- التغيرات في الشهية، حيث تزداد الرغبة بتناول الأطعمة الحلوة أو المالحة.
- الشعور بالتهاب اليدين والقدمين.
- الزيادة في نشاط نوبات مرض التهاب المفاصل.
- الانتفاخ في اليدين والقدمين.
وتظهر أعراض متلازمة قبل الطمث نتيجة للتغيرات الهرمونية، حيث تنخفض مستويات كل من هرموني الإستروجين والبروجسترون، وهذا ما يسبب الزيادة في إدراك الألم في الجسم وتقليل الوقاية من الألم، نظراً لدور الإستروجين في الوقاية من الألم. كما قد تزداد أعراض متلازمة قبل الطمث، وخاصة الألم في اليدين، نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- انخفاض مستويات الفيتامينات والمعادن، خاصة المغنيسيوم، والمنغنيز، وفيتامين هـ وغيرها.
- تناول الأطعمة المالحة.
- تناول السكريات.
ويمكن التخفيف من أعراض الألم في اليدين وآلام المفاصل أو التهاب المفاصل قبل الدورة الشهرية، من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع تعليمات الطبيب المختص فيما يخص الأدوية التي يجب تناولها، في حال الإصابة بالتهاب المفاصل.
- تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب والتي تباع بدون وصفة طبية.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة بالتناوب.
للمزيد:
0 2022-10-16 09:35:56لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
تم تشخيصي بالروماتزم المبكر في ٦/٤ اتحسن فترة ويخف ورم الركبة اليمنى و الم في مفاصل اليد و الظهر و...
سؤال من أنثى سنة 20
أعاني منذ فترة بألم في منطقة الركبة ، أحياناً يكون بالجانب الداخلي للركبة ، فوقها و تحتها مع وجود شد...
سؤال من أنثى سنة 25
فتاة 14سنة كنت جالسا .فجاة اصبح لدي الم شديد في رجلي اليسرى ( الساق واعلى الكاحل) وبعد ساعة اصبحت منطقة...
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من الام في عظم الركبة اليمنى من الجهة الداخلية-الجهة اليسرى- وليس في المفصل يوجد نقطة عندما اضغط عليها اشعر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم منذ ثلاثة أيام عانيت من الم خفيف في الساق اليسرى و بعد يوم اصبح الالم خلف الركبة تمامآ...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من طرف ديسك.عدد اثنان لا يوجد ضغط على الاعصاب ولكن في الفترة الاخيرة اشعر بالم خفيف مركز في بطة...
سؤال من ذكر سنة
تم تشخيصي منذة سنة بفتق في النواة اللبية L3 L4 بعد الم مفاجأ اسفل الضهر استمر لمدة ثمان ايام.. عاد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اصابني الم شديد عندما توقفت فجأة في الساق اليسرى مع العلم ان ظهري كان يؤلمني الم بسيط ثم...
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم جزاكم الله خير على ما تقدموه من جهد فارجوا الاجابه في اسرع وقت ممكن انا شاب عمري 34متزوج...
سؤال من أنثى سنة 38
مراة في السابعة و العشرين تتكرر معي آلام تتفاوت حدتها مابين محتملة لعنيفة في هيئة وخزات كهربية في اسفل القدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره