لدي 23 سنة لدي جنف بسيط 11 درجة ولدي التهاب روماتيزم التهاب غضروف الضلعي في اوني الأخير حصل لدي بروز في الضلع الاخير الايسر و بروز في اليمين غضروف الرابع مع الالم عند الضغط عليه ما هو السبب هل هو جنف مع علا م انه يتحسن لدي

الروماتيزم مئات الأنواع لذا مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

هل شكل الجنف يبرز أكثر إذا كان الشخص ضعيفاً؟ أم ليس له دخل درجة انحنائي ٣٦ ولدى بروز جدا ظاهر مع العلم أنني ضعيفة فهل إذا زدت وزني سوف يقل البروز أم لا؟

شكل الجنف يعتمد على شدة زاوية الانحناء وقوة العضلات حول العمود الفقري. إذا كنت تعاني من ضعف العضلات وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم مشكلة الجنف. ومع ذلك ، فإن زيادة الوزن قد تساعد في تقليل البروز ولكنها لن تصحح انحناء العمود الفقري. ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية عضلات الظهر وممارسة الوضعية المناسبة للمساعدة في إدارة أعراض الجنف".يفضل متابعة الطبيب الاختصاصي لمعرفة السبب

لديَّ انزلاق في الفقرات السفلى من العمود الفقري. لكن في الايام الاخير عندما استيقظ في الصباح اشعر بألم شديد جدا في اسفل الظهر و على جانبي العمود الفقري مع صعوبة بالتنفس. هل هو سبب الانزلاق او غير سبب ؟ مع العلم انا لاعب كمال اجسام

لا تتماشى الام الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر مع صعوبة التنفس , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة او رنين مغناطيسي

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اريد مساعدة ارجوكم ما سبب البروز

Q: عندي انحراف في العمود الفقري (جنف) و زاوية الانحراف 40 درجة هل استطيع ان امارس رياضة كمال اجسام؟

لامانع من ممارسة رياضة كمال الأجسام مع أخصائي متخصص في العمود الفقري كما يفضل ممارسة السباحة أيضًا.

تم إنشاؤها في 13 مايو 2023

تم تعديله في 21 مايو 2023

706

عندي 23 سنة لدي جنف درجة خفيفة و تتحسن مع العلاج و رياضة 11 درجة ولدي التهاب الروماتيزم التهاب غضروف الضلعي في الايام الاخير لحضة بروز في قفص الصدري الايسر الاخير و الايمان الرابع مع الالم عند الضغط عليه ما هو سبب هذا البروز هل من الجنف مع علم انه خفيف جدًا او من الالتهابات