السلام عليكم انا فتاه عمري 25 سنة هل العضلات الناتجة عن الرياضة تزول مع المدة بعد ترك الرياضة فقد تغير حجم الفخد اصبح كبير والفخد الايمن اكبر من الايسر هل السبب الرياضة. علما يوجد عندي دوالي وعملت عملية قبل 6 اشهر

يجب ان يتم التقييم من قبل الطبيب

اثناء النوم اشعر وكأن شد عضلي خفيف في الفخد من فوق مرات الفخد الايمن ومرات الايسر وانا لا امارس الرياضة وهذه الحالة اشعر بها من اسبوع تقريبا فما الحل؟وهل احتاج لطبيب لعمل فحص؟

تعاطي باسط عضلات وكالسيوم وفيتامين ب12

انا فتاة في عمري 19 سنة هده الايام الاحظ فرق بين حجم افخاذي اي الفخذ الايسر اكبر من الايمن ما السبب يا ترى مع العلم انني امارس الرياضة كل يوم

فى الغالب لا يوجد شئ مقلق , عاده يكون هناك فرق عضلى بسيط بين اليدين او الرجلين حسب اذا كان الشخص أيمن او اعسر . كما انه ربما يكون هناك تراكم للدهون فى منطقه اكثر من الاخرى. لا داعى للقلق . اذا كان الفرق كبيرا وملحوظ عليك بزياره الطبيب للفحص .

كنت اعاني من الم وتشنج يتمد من العضلة الى الساق الايسر واخذت علاج نيروبين والان اتحسنت والالم اصبح بسيط جدا وماهي النصائح علما انا امارس الرياضة كنت والان لاامارس الرياضة ماذا تنصحني ان افعل ووهل امارس الرياضة؟

لا مانع من ممارسة الرياضة شرط الاحماء الكافي وتناول الماء قبل وبعد التدريب وعدم اجهاد العضلات مع ضرورة زيادة مرونة العضلات ومطها تدريجيا منعا للتقلصات

السلام عليكم.. وزني 65 وطولي 158؛ أعاني من الام حادة جدا في الفخد الايسر عند المشي واكتر وقت أيضاً عند النوم بحيث انه الام يصير في كامل رجلي واكثر في الجهة الخارجية للفخد..

غالبا هذه الالام نتيجة التهاب غشائي عضلي او التهاب محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيع

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الفخد الايمن اكبر من الفخد الايسر بشكل ملحوظ جدا جدا وهذه الحالة

Q: مرحبا اعاني من تنميل متواصل في الفخد الايسر منذ شهر ونصف بدون الم مع حرقة في الفخد الايسر تأتي فجأة لثواني وتختفي ما هو السبب والعلاج

عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء تصوير وتحليل دم وممكن تخطيط عصب وغيره

Q: عندي الم بسيط في عظام الساقين لكن يصبح الالم قوي جدا عند ممارسة الرياضة. انا على هذه الحالة منذ ثمان اشهر

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم

Q: السلام عليكم مشكلتي ... الشعور بالألم في منطقة الكعب بعد ممارسة كرة القدم ،يتكرر الألم بعد كل مرة أمارس فيها الرياضة . ما هو السبب والعلاج ؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: ما هي اطول فترة ممكنة يمكن ترك الرياضة بحيث لا اصاب بشد عضلي عند العودة الى ممارستها؟؟

لا اجابة دقيقة بهذا الخصوص ويعتمد ذلك على اللياقة البدنية وطبيعة العمل , يجب الاهتمام بالاحماء قبل التدريب واخذ الماء بشكل كاف قبل وبعد التدريب والعمل على اطالة العضلات التدريجي

Q: انا اعاني من الم من الفخد الى الركبة خاصتا عند ممارسة الرياضة (التمديد)

يجب إجراء فحص سريري

15 فبراير 2015

3575

السلام عليكم عندي الفخد الايمن اكبر من الفخد الايسر بشكل ملحوظ جدا جدا وهذه الحالة منذ اشهر فقد بعد ترك الرياضة ما السبب وزاد وزني بتد ترك الرياضة مع العلم ان وزني كان 53 قبل الرياضة بعد تركها اصبح وزني 63 ما السبب